在现代生活中,由于遗传或者生活习惯等因素影响,胃病患者不断增加,胃病影响着人们饮食营养的正常摄入,给人类健康带来很大危害,现在的人工作压力大、精神紧张、经常加班熬夜,很容易导致胃酸分泌过多,引起胃部不适,经常食用这几种食物,修复胃黏膜,从此胃病不再犯! 黑糖有健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用,总是吃辛辣刺激或是冰冷的食物,导致胃经常出现不适的情况,黑糖能增强胃黏膜屏障功能,对溃疡的愈合,胃黏膜上皮的再生和修复大有好处。 燕麦片能够补充人体足够的纤维素,促进胃肠道蠕动,有利于改善消化功能,消化功能不好的人,吃燕麦片不会加重胃的负担,还能减少消化不良、胃胀等状况,在一定程度上是有达到养胃的功效,因此可考虑多进食燕麦片。 黄芪对于肠胃最大的贡献就是修复,不仅能够修复受损的胃粘膜,加速患处的修复,重新使胃部细胞活跃起来。黄芪当中含有抗氧化剂,具有防癌抗癌的作用,常吃,对于心脑血管疾病的患者有一定好处。 |
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