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木瓜是很多人都喜欢吃的一种水果，他的营养价值非常高，那么日常生活中我们应该如何挑选木瓜呢？下面就让小编为大家介绍一下吧！  1、黄透的木瓜成熟度高 买回的木瓜如果当天就要吃的话，就选瓜身全都黄透的，轻轻地按瓜的肚有点软的感觉，就是熟透的了。 2、瓜肚大的木瓜果肉厚 选木瓜要选瓜肚大的，瓜肚大证明木瓜肉厚，因为木瓜最好吃的就是瓜肚的那一块。 3、瓜蒂有牛奶状汁液的更新鲜 还可以看看瓜蒂，如果是新鲜摘下来的木瓜，瓜蒂还会流出象牛奶一样的液汁，你可以看看瓜蒂的情况来推断瓜是否新鲜。如果不新鲜的瓜会发苦。 4、瓜身光滑的汁水多 饮食禁忌，孕妇过敏体质者不宜食用木瓜 2、适宜人群：一般人群均可食用。适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者。 图文源于网络，如有侵权请联系删除。 |
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