长期口苦、口臭、囗干该怎么办? 日常生活中吃什么可以改善? 长期口苦、口臭、口干是由多种原因引起的,只有针对不同的原因进行对症治疗,口苦、口臭、口干等才能会得到改善。那么,哪些原因会引起口苦、口臭、口干呢?肝胆方面的疾病。 比如,长期精神紧张、劳累、熬夜、心情烦躁等都可引起肝郁化火,肝胆湿热。肠胃方面的疾病。比如,幽门螺杆菌感染等等,长期食用一些辛辣、油腻的食物等等,还有便秘等等都可引起湿热蕴积于胃。下面给大家推荐几款健脾祛湿,清热降火,养胃泻火的健康食疗做法。 莲子百合银耳汤 莲子百合银耳汤滋阴润燥,清心下火,可以泻肝胃之火,又不伤胃。做法简单:银耳提前浸泡一夜,白莲子百合浸泡一个小时。将银耳,莲子,百合,枸杞子放入煲中,加入清水,大火烧开,小火熬煮一个小时即可。 山药百合粥 山药百合粥:百合,干山药,白莲子提前浸泡2个小时,洗干净。(也可以用鲜山药)将大米,小米洗干净,放入煲中,加入百合,干山药,白莲子,水,大火烧开,小火熬煮40分钟即可。针对以上不同的原因,可以采取不同的治疗方法,比如,心情烦躁、精神紧张可以口服逍遥丸;劳累、熬夜,舌红苔黄腻者可以口服龙胆泻肝丸。 |
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