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减肥是不可能的，这辈子都不可能的~
很多朋友可能都听过这么一句话：“牡蛎，是世间最鲜美的chūn yào”。 牡蛎激发荷尔蒙，让人愉快地【哔—】，这个坊间传闻已经不是啥新鲜事了。 但直到最近，这个理论又有了新发展哦！一波学者为海鲜摇旗呐喊：你以为只有牡蛎能“助性”？牡蛎能做到的，鱼虾贝类都能做到！ 据一份来自哈佛陈氏公共卫生学院的研究表明：海产品有助于xing生活和谐，不仅提高【为爱鼓掌】概率，还能缩短怀孕周期！ 该研究称，研究人员跟踪了501对备孕的夫妇，记录他们的海鲜摄入量，以及性生活频率。结果有了惊人发现：那些一周至少吃2顿海鲜的夫妇，【为爱鼓掌】频率比不吃海鲜的夫妇，整整高了22%！ 不仅如此，这些每周至少吃2次海鲜的夫妇，在一年内怀孕的概率达92%，而不爱吃海鲜的夫妇呢，只有79%。 嚯，看来不孕不育的夫妇，是海鲜没吃够……皮皮虾、北极贝、三文鱼才是送子娘娘啊！ 不过，这研究听上去好像有点太玄幻了。研究人员自己也承认了：这些夫妇本来就在积极备孕（划重点），海鲜应该（可能或许）只是其中一个影响因素。
▲在盘子里还在秀恩爱...... 这个研究很快就被反对者质疑，纽约伦诺克斯山医院的医生Tomer Singer认为，无法确定这些成功受孕的夫妇，是否单纯从海鲜中受益，“有可能他们拥有更健康的饮食习惯，只是凑巧喜欢吃海鲜”。 也有人认为，富含Omega3、锌等元素的海鲜的确有激发xing欲的可能，但也不意味着它就是提高了【鼓掌】频率的直接原因，更不能推导出增加怀孕概率这个结果。 所以，关于“海鲜是送子娘娘”的说法，还有待商榷。
喜欢吃的你，可以继续吃；不喜欢吃，也别有心理压力，你家能不能迎来小天使，和海鲜没啥关系。
▲一个看了就饿的视频... 说起，这种关于半真半假的食物“伪科学”，国人可有一大堆辛酸泪可流。毕竟同一个世界同一个妈，无论风雨寒暑，你的老母亲总能在夜深人静之时，悄咪咪发一条关于食物的最新研究，还要逼着你读完，好像错过了这条信息，下一秒你就会挂掉。 逢年过节回家，老母亲还要掏出一本《食物相克大全》，一本正经地研究，并对你耳提面命： “菠菜与豆腐不能一起吃！会结石！” “豆浆与蜂蜜不能一起吃！会耳聋！” “牛奶与鸡蛋不能一起吃！会毙命！” “桃子与西瓜不能一起吃！会死人！” …… ▲这些混搭在一起吃会有什么火花呢！ 这种朴素的迷信虽然听上去很可笑，但却有广泛的群众基础。其实，不光国人深信，国外也有些根深蒂固的食物伪科学，有的阅毕还真是感同身受，让人有一肚子槽想吐。 女士健身棒会让男人变C罩杯？
▲如果广大男同胞长上了大.... 生活越来越精细化，好比有些追求健康的健身党，会额外摄入一些补剂：想变大的，就吃蛋白粉。想控制饮食，又怕摄入太多脂肪的人，会考虑吃健身棒。 但不知什么时候，国外钢铁直男之间，也会流传一条可怕的说法：男人吃女士健身棒（luna bars），会长“胸部肌肉”！
雅蠛蝶啊啊啊！虽然想变大，但说的可是二头肌，不是乳房好吗？会变身金刚芭比的恐惧支配着直男，再也没法好好举铁了…… 得亏有营养专家跳出来安抚直男们：别瞎操心了，女士健身棒不含雌性激素，并不会让你们万丈高楼平地起。
那为什么要有专门的女士健身棒呢？因为在运动过程中，女性需要补充更全面的营养素，而一些微量元素，在日常饮食中可能会忽视，并不能很好地摄入。考虑到这一点，才有了“女士健身棒”，本质上，它也不过是健身棒而已，不是丰胸产品。
▲女士♂健♂身♂棒 但我也很好奇，你们直男买普通健身棒就好了，为什么会对女士健身棒感兴趣…… 感冒不吃药，只吃VC就能好？ 当你感冒发烧，卧病在床，你的男朋友会劝你：多喝热水！国外妹子的男票则会端来一杯鲜榨的橙汁，说：来来来补充VC，感冒好得快！甚至有坊间传闻称，“感冒不吃药，只吃VC也能好”，维生素C真的有这么神奇？
这个观点，是从诺贝尔奖获者鲍林那得来的。1970年，他的《维生素C与普通感冒》出版，有理有据的论证，加上他本人现身说法——常年坚持摄入VC，不吃感冒药，让这本书大卖，也让他和药厂开发商长期互怼。
但后来的一些研究已经证实，“VC治感冒”的说法并没有科学依据。因为普通感冒是自愈性疾病，人体自身免疫系统就能治愈，而维生素C的功效，至多是增强人体免疫力，缓解部分感冒症状，但没有证据表明感冒痊愈就是VC的功劳。 所以有人调侃：感冒吃药，7天好；不吃药，一个礼拜就能好。 至于很严重的流行感冒，不在第一时间接受治疗，依靠迷信“一日一苹果，医生远离我”，就想痊愈？！
▲点击上方即可购买商品 睡前吃东西会长胖？ 人生有三大幻觉：手机振动，TA喜欢我，少吃会瘦。提到“减肥”，很多人的第一反应是：管住嘴！迈开腿！尤其是女孩子们，虽然我跑不了10公里，但我能抗啊！饿几顿，瘦3斤，“好女不过百”不是梦！ 为了和体重秤较劲，有人快要魔怔了：白天饿了一天，到了睡觉时间，肚子叫个不停。不吃吧，就要彻夜无眠；吃了吧，心理煎熬……
有营养学家发话了：减肥和你一天能量摄入/消耗比有关系，和睡前吃不吃东西，没半毛钱关系！ 成年人一天的饮食摄入量在1400-2200大卡之间，消耗量包括人的基础代谢，以及工作、学习、运动等各项活动的能耗，摄入量-消耗量=剩余能量。剩余能量为正，体重增加；剩余能量持平，体重不增不减；剩余能量为负，体重减少。
也就是说，只要你一天摄入的能量，小于消耗的能量，你就有可能减轻体重。这和你几点吃饭、吃几顿，没有任何关系。 所以，如果你会长胖，也只是因为总摄入量太高，宵夜可不背这个锅……
听到专家这么说，我就放心了：反正甭管吃不吃宵夜，以我一顿3000大卡的量，都是瘦不下来了..... 你们还知道啥奇奇怪怪的饮食偏方？来来来，和军武菌分享一下~ -作者简介- |
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