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太极 中国最受欢迎的太极文化类公众号 文|沈行佐 沈行佑 编辑 | 禅音  在太极拳劲别系列里有一款劲叫“折叠劲“。 ............................................... 首先它是劲的复合，具有折的能力，叠的效应。具有一定的强度，相应的硬度，还有曲度，长度和韧度的复合，往往还以斜度劈卦展现。这款劲往往从自身对拔开始通过身手直接击入对方的根部形成结果。具有势大力沉的特征。 折叠劲需要相应的腰胯劲，植根劲，是很吃功夫的。检验的是沉劲。无根劲则腰腿软，无劈卦劲则出不了势，沉不了力。所谓泰山压顶就是这方面最好的形容。 怎样用出这个劲，余认为是腰，腹，背的合。身，腿，胯的沉。肩，肘，腕的实。精，气，神的势。对拔，卷曲，松沉的综合。 怎样练好这个劲，讲得绝对点，初级层次在架式中练，中级程度在推揉中练，高级程度，不练抖扦是难以达到的。到了这个层次，实际是个练养结合的过程，否则非伤不可，伤已，伤人，伤德。修练不仅是口头上的摆设，是个需要实际而非玄虚的东西。虚空不是漫无目的的。否则脱离不了花拳绣腿之弊。 太极拳架中比较典型的动作有，高探马，撒身锤，弯弓射虎等。 折叠劲不是硬劲的体现，有随的初始，顺的过程，千钧力道的终结。 武禹襄老先生“往复须有折叠，进退须在转换”的论述。权作一种补充吧。 （广告）
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