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女人如花，皮肤保养对女人的重要性不言而喻，但女人的保养仅仅是养护皮肤，做好面子工程就够了么?生殖如根，要想花开得娇艳动人，根部健康才是根本。 妇科专家表示，都说比脸部衰老更恐怖的是私处，尤其是已婚女性，私处衰老，不仅关系到健康，还影响婚姻质量。 这些问题，你是否正在遭遇? 1、妇科炎症反复 衰老的阴道上皮细胞分泌障碍，导致阴道内PH值紊乱，外加松弛的阴道口闭合不全，更容易让病菌入侵，导致炎症发生：瘙痒、异味、疼痛等症状折磨着众多女性的健康。 2、尿失禁带来的尴尬 许多女性在私处衰老后出现漏尿症状：在打喷嚏、咳嗽时有尿液露出，异味，瘙痒、尴尬至极。 3、两性关系不和谐 私处衰老而引发的阴道松弛、敏感度、润滑度下降等直接影响两性性生活质量，甚至导致家庭破裂。 这些痛苦你有没有想过要改变? 适应人群 1、35岁以上女性 阴道自然老化，卵巢功能逐渐减退，雌激素量减少，使肌肉张力下降，黏膜委琐，阴道松弛、干涩，缺少弹性。 2、生育以后的女性 女性从怀孕到分娩，阴道最大扩张到几百倍，特别是自然分娩的产伤、中期引产的阴道损伤、多次分娩，阴道弹力纤维被彻底崩断。 3、性史超过三年的女性 女性30岁以后或性史超过3年，阴道因使用年限长、经常拉伸而老化松弛。出现阴道松弛宽大，刺激反应降低，阴道壁渗液减少，直接影响性生活质量。 4、人流、药流后的女性 女人在怀孕初期，阴道及盆腔的肌肉已经开始松弛。人流、药流术时，阴道经过扩张而弹性减弱，术后排不干净的组织物在阴道褶皱及后穹隆残留、撑大阴道内壁。 私处的松紧度关系着女人的幸福感，为了撕去松弛女人的标签，不管是结婚女性还是产后妈妈都在努力尝试着各种缩阴方法。怎么能让私处更紧致成为如今炙手可热的问题，想要拥有一个紧实水嫩的私处，掌握科学方法很重要! 1、憋尿运动 在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。 2、凯格尔运动 仰躺在床上，收缩骨盆底区肌肉，主要是收缩控制排尿的耻骨肌和尾骨肌。持续收缩肌肉5秒钟，然后放松5秒钟。以后逐日增加练习次数至每天50次，并加快收缩、放松速度。由于平时生活需要，所以一般都是晚上做效果会比较好。 3、收缩提肛 这个方法相对来说比较简单，而且随时随地都能做。第一步深吸气，然后把肛门缩紧，时长为10~15秒左右，再深深地呼气，放松肛门，一直重复，整个过程为15分钟，一天做2~3次为佳。 运动锻炼的方法虽然没有让私处明显的变紧致，但是却能够缓解阴道松弛程度，不断坚持，也能让阴道逐渐恢复紧致效果。此外，想要健康又愉快的紧致效果，建议选择使用Inner感（茵娜感）活力紧致保湿凝胶，快速保湿的同时，可以使皮肤收敛、给肌肤紧致感，增强弹性，维持私密处pH平衡值，预防活性酸素带来酸化压力，使肌肤保持健康。 幸福女人最要“紧”，管男人，还是“紧”点好！ 图文源于网络，如有侵权请联系删除。 |
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