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《走遍中国》之云南省昆明
昆明 位于云南省中部，为云南省省会。因其四季如春，鲜花常年不谢，草木四季常青，故有“ 春城 ”的美誉。战国时，楚将庄蹻（jue二声）帅兵入滇，建滇王国，在滇池沿岸筑城，这便是最早的昆明城。公元前 109 年，汉武帝赐滇王常羌“ 滇王之印 ”；唐永泰元年（公元765 年），南诏国在此筑拓东城，成为南诏国东都，改称鄯（shan 四声）阐（chan二声）城；宋代大理国在云南设八府四郡，仍称昆明为鄯阐城；元代将行政中心由大理迁至鄯阐城，改称昆明；清初吴三桂在此称王。盘龙江穿昆明城区流入滇池，孕育了这座美丽的春城。
旅游景点：滇池、西山风景区、世界园艺博览园、石林风景区、轿子雪山、九乡风景区、金马碧鸡坊、昙华寺公园、黑龙潭公园、翠湖公园、“逼死坡”——明永乐帝殉国处、圆通寺、西山森林公园、云南民族村、金殿森林公园、东川红土地景观、郑和公园、安宁温泉、云南省博物馆、云南陆军讲武堂、石寨山古墓群、官渡古镇、安宁曹溪寺、云大贡院、昆明五华山、东寺塔、昆明动物园、东川小江泥石流等。
旅游行程推荐 1、昆明 - 翠湖 - 金殿风景区 - 世界园艺博览园 -金马碧鸡坊 2、昆明 - 西山风景区 - 滇池 - 海埂 - 大观楼 -云南民俗村 - 郑和公园 3、昆明 - 石林县城 -石林风景名胜区 4、昆明 - 宜良县城 -九乡溶洞群5、昆明 - 禄劝县城 - 轿子雪山 -东川红土地景观
风味美食：汽锅鸡、过桥米线、蜜汁云腿、红烧鸡枞、爆炒松茸、鸡丝炒草芽、太极干巴菌、蒙自年糕、太师饼、竹筒饭、白族的砂锅鱼、怒族的烧羊肝、拉祜族的烤牛肉、纳西族火烤粑粑、琵琶猪、乳扇、乳饼、饵块等。
特色美食店 1、多哥水傣味餐厅：金马坊司马巷 10 号 / 0871 -63622227 2、北大门美食娱乐城：荟萃了 26 个民族的风味佳肴，其中“冰雪牛肉 ”堪称昆明一绝。3、古鑫园滇味城：位于东风东路茶花宾馆旁，被誉为“来云南必到之处 ”。4、端仕小锅卤饵丝：位于端仕街，以小锅氽（tun 三声）肉米线、氽肉饵丝著名。
土特产：云南白药、普洱茶、鲜花、小粒咖啡、杨林肥酒、宣威火腿、三七药用植物、竹荪、松茸、虎掌菌、干巴菌、鸡枞菌、牛肝菌、呈贡宝珠梨等。
工艺品：云子、斑铜、筒帕、蜡染、傣家竹编、傣锦、剑川木雕、云南重彩画、大理石工艺品、个旧锡制工艺品等。
特色民俗 —— 云南十八怪（云南十八怪的版本有很多，这只是其中的一种）第一怪：鸡蛋用草串着卖。为了便于交易，把鸡蛋按 5 个或 10个栓成一串，买时则以串论价。如此则鸡蛋不易破碎，又似一件奇特艺术品。第二怪：粑粑饼子叫饵块。饵是一种米制食品，形状又分为丝、饼状，统称饵。云南人把“ 饼 ”称作“粑粑 ”，而用米制成的叫做“ 饵 ”。第三怪：三只蚊子一盘菜。是形容云南蚊子之大，当然，这是一种夸张的说法。第四怪：石头长到云天外。以岩溶地貌著称于世的石林风光，鬼斧神工不可思议，可谓天下一绝。第五怪：摘下草帽当锅盖。用草编织成的锅盖不仅捂得严，而且还能给食物一种清香。锅盖的形状因与草帽很相似，所以有了这一怪的说法。第六怪：四季衣服同穿戴。四季温度变化极小的气候特征，使得街头出现一年四季的衣服同时都有人穿着的现象。第七怪：种田能手多老太。指老年人常年累月耕种田地，他们既有健康的身体，又有宝贵的种田经验。第八怪：竹筒能做水烟袋。打通竹筒的内节，在竹筒下部的四分之一处凿一个孔，插入一根细竹做烟嘴，筒内加入清水，吸烟时把烟丝放入烟嘴中，这时筒里的水就起到了过滤尼古丁的作用。第九怪：袖珍小马有能耐。土生土长的“ 云南小马”，以小著称，但是能驮能爬山，耐力很好。第十怪：火车没有汽车跑得快。云南多山，多弯道，在这样的地理情况下，火车的时速就难与汽车相比。第十一怪：长街宴席百家菜。每年农历十月的第一个辰龙日，是哈尼族新年 —— “ 十月年”的开始。这一天，以寨心塔为龙头，摆成一个连成数十米的长宴，上面摆着每户人家做的菜肴，入席的只有男性，对外来的男宾更加欢迎。又被称作“长街宴 ”。第十二怪：竹筒煮饭当街卖。这是指西双版纳的一种特有的饮食方式，将糯米放在猪筒内，用火烤制而成。第十三怪：新娘要把墨镜戴。白族是一个容易接受新生事物的民族，戴墨镜既时髦又有遮羞辟邪的作用。第十四怪：男人的筒裙不系带。傣族和景颇族的男女都穿筒裙。男人的筒裙都是用一块布围成，不需要腰带，而是在腰间打个结。第十五怪：谈情说爱用歌代。云南的少数民族都能歌善舞，很多青年男女都是在对歌场上相识而相爱的。第十六怪：牛奶做成扇子卖。这是指大理洱源的特产乳扇，因其形状像扇子而得名。第十七怪：舞大姑娘叼烟袋。在拉祜族、哈尼族、傣族、景颇族少数民族地区，妇女有吸烟的习俗，她们像男人一样，把烟袋叼在嘴上，烟袋又称为“烟锅 ”。第十八怪：青菜叫苦菜。云南的蔬菜品种繁多，人们把有苦味的青菜叫做苦菜，以区别不同的品种。
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