鸡蛋究竟与 “它” 一起煮,不仅可抗癌,还能祛除体内一切寒湿呢,而且对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏也有明显疗效,是一种妇科良药。“它”究竟是什么?它就是艾叶,为什么煮蛋加上一些艾叶、就成了“抗癌蛋”呢? 先来看看北京卫视播出的一档节目,听听权威专家的介绍与讲解:食材:生姜15~30克,艾叶10克,鸡蛋2~3枚,山楂30克,盐适量。 方法: 艾叶择净、洗净备用;姜切片备用;山楂备用; 锅中加入清水,将鸡蛋放入锅中,大火煮开后继续煮2分钟。将煮熟的鸡蛋取出,放凉剥皮后备用; 另起一锅,将备好的艾叶与姜片、山楂加入锅中,同时将剥皮后的鸡蛋加入其中; 大火煮开后调为小火,小火再慢煮2分钟之后改为文火煮3分钟,捞出鸡蛋即可食用。(煮好的鸡蛋会变色,蛋壳变成淡黄或者黑黄色) 功效: ●艾叶具有清热解毒的功效,我国很多地区都有吃艾草煮鸡蛋的传统,尤其是孕妇,经常吃艾草煮鸡蛋对孕妇保养身体特别有利;同时,艾草含有酮类芳香油,这类物质对防癌抗癌有一定的功效,因此经常食用艾草煮鸡蛋好处多多。 ●鸡蛋含有大量蛋白质,并且鸡蛋的蛋白质特别适宜人体吸收,经常食用可以补充身体营养、美白皮肤,爱美的女性可以常吃鸡蛋哦。 ●山楂消食;生姜暖胃,驱寒。 这样煮出来的鸡蛋可以:健脾,消食、抗癌,暖胃,祛湿。 小窍门: 艾龙抗癌蛋也可不剥皮,这时候需要将第一次煮熟的鸡蛋对磕一下,使鸡蛋蛋壳表面形成裂纹,这样方便艾叶的汤汁进入到鸡蛋内部。南少林火功推拿研究所提示:另外,还可以加入适量红枣,这样煮出来的鸡蛋对女性美容养颜有一定作用。也许会有网友会问,哪里有卖艾叶的,一般药店都有卖干的艾草,很便宜的。 阳虚体质 最适合吃艾龙抗癌蛋 阳虚往往会令寒邪与湿邪趁虚而入,或者寒湿内生,会出现畏寒怕冷,手足冰凉等症状。而熊主任在20余年的临床实践中,发现阳虚寒湿往往会与肿瘤相关。 很多人会有面色晦暗、两颧或眼圈发黑,畏寒怕冷,有的全身怕冷,更多的是下半身怕冷。并且不能吃生冷食物,喜热食。对于阳虚寒湿人群,熊主任特别推荐大家使用艾龙抗癌蛋这个方子。 附:其它各种艾叶与鸡蛋的制作法: 主材料:艾叶生姜煨鸡蛋 :艾叶15克,生姜25克,鸡蛋2个。 方法:将上3味加水适量同煮。待鸡蛋熟后,剥去蛋壳复入原汁中煨片刻。饮汤食蛋,每日2次。 功效:具有温经,止血,安胎,散寒作用。 主材料:艾叶,红糖及鸡蛋 做法:艾叶10-15克放入冷水中大火烧开小火再煮15-20分钟,然后沥出艾叶,打入1-2个鸡蛋,蛋熟后放入红糖,吃蛋喝汤! 功效:对宫寒不调或宫冷不孕症,艾叶有暖宫止血安胎的作用,帮助养出优质卵子,如果早上想多睡一会,那么可以晚上煮好艾叶水,沥出艾叶,早上只需加热打蛋放红糖即可!只需要5分钟哦!天热时,煮好的水别忘记放入冰箱啊! 材料:艾草5棵,建议只要比较嫩的部分,鸡蛋两颗,盐少许 做法:摘新鲜艾草,切碎;打入两个鸡蛋,拌均匀;平底锅煎;卷成蛋卷,切断装饰。 艾叶15克,生姜25克,鸡蛋2个。将上3味加水适量同煮。待鸡蛋熟后,剥去蛋壳复入原汁中煨片刻。饮汤食蛋,每日1次。具有温经,止血,安胎,散寒作用。 现正是艾草上市的时候,艾叶除了以上做法外,还可加工成下面的各种菜式和药膳。 艾叶6克,鸡蛋1个,薏仁50克,花椒、盐适量。将薏仁加水煮粥,备用。将艾叶与鸡蛋同煮至鸡蛋熟,取汤放入薏仁粥内;鸡蛋去壳,蘸花椒、细盐,与粥同食,每日2次。 把猪肉或鸡肉以及艾草分别剁碎后加入盐、味精、生粉搅拌成馅,包成饺子煮熟即可。 材料:糯米粉180g、粘米粉120g、澄粉75g、白糖90g、艾草粉15g、色拉油45ml、清水480ml。 包的时候手上要抹一点油,这样不容易粘手。放青团的容器上,也要稍稍刷一点油。乘新鲜,赶紧吃!青团好吃又营养。 【小帖士】由于微波炉的功率不一样,所以时间请自行掌握。加热途中要经常停下,搅拌均匀。如果不能马上吃完,可以用裁小的保鲜膜,将每个青团单独包起来。冷藏过的青团会发硬,稍稍加热一下就会恢复软糯了。 |
|