如何科学瘦身减肥，推荐破壁机五款食谱

瘦身减肥是永远的热点话题，轩爸觉得绝食、吃片片短期内能达到减肥效果，却不是长久之计。食疗还是最健康自然的瘦身方式。

只要你有一台破壁机，轩爸教您五个食谱，适合夏天饮用。

食谱一：紫薯燕麦牛奶羹

食谱二：

食谱三：消脂果蔬汤

食谱四：果蔬沙拉

五、夏天不吃冰淇淋是不可能的，推荐