想减肥很容易，把他炒一炒消脂刮油，健康减肥！

俗话说“减肥是女人一生的事业”这就导致市场出现了很多关于减肥的理论派系，有通过运动减肥的，有通过药物减肥的，有通过手术减肥的等等的说法。其实在我看来，减肥对于我来说虽然也很重要，特别是夏天，太肥了，很多衣服都不敢穿。可以我更赞成的是通过健康的饮食，配合运动来达到减肥的目的。想减肥很容易，把他炒一炒饭后泡水喝，消脂刮油，健康减肥！

槐米茶中硒的抗氧化作用是VC和VE的300-500倍，具有极强的清除体内氧自由基的能力，不经其它生化反应，外用可直接作用。安基酸、黄、硒等成份能把失调的内分泌调理平衡。

一茶匙炒好的槐米，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。饭后喝效果更好！

槐米茶中的氨基酸：促进生长，构成身体组织；形成激素，调节生理机能；合成抗体，增加抵抗力；合成酶，帮助消化和吸收。氨基酸、硒对损伤的胃粘膜具有修复再生、提供营养，达到胃粘膜稳定的效果，排毒减肥！

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