|
人体的血管就像水管一样，用久了就会有水垢，使水管内变得肮脏，导致水管堵住，同理，血管也是如此，时间一长，血液中的垃圾越来越多，比如胆固醇、甘油三酯等，长期积累成血块，形成血栓，就会堵住血管。血管犹如一个复杂的管道系统，连接着身体多个零件，输送养分、排出废物。一旦血管“堵塞”或“生锈”，就会导致机器故障，甚至罢工。
木耳 血管清道夫这名字由一种食物而来，它就是“黑木耳。”得此名都因为黑木耳具有抗凝作用，可以阻止胆固醇在血液中凝结，由于抗血小板聚集的作用，可以明显对血液凝结，防止血栓形成产生了作用。
香菇作为比较常见的一种菌类，是很多人都比较喜欢吃的一种，香菇具有补气益胃、活血化瘀之功效。能降低血液中胆固醇，降低血压，加速血液循环，改善心脑及微循环供血。加热后营养不被破坏，对高血压、动脉硬化有良好疗效。
黑豆可以让人的头发变黑，还可以生血。助力血液循环、调节肠胃功能、使代谢能力加强，并积极输送到全身，让人面色红润气色好看，改善怕冷状况。这样人体的内分泌也会达到平衡状态。
海带 海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用.
|
|
|
