发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 绅申 > 《太极桩》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
初学站桩无极桩、浑圆桩、太极桩、桩功、养生桩法完整教学培训(
〖梅桩四件套壶〗
意拳浑圆功之浑圆桩要领和浑圆桩锻炼方法教学
陈氏太极拳站桩功(王西安教无极桩、浑圆桩等五种桩法)
浑元桩的入门心法
浑元桩的入门心法讲浑元桩的文字不少了, 众说纷纭, 眼花缭乱。“浑圆桩也要敏感,姿态是,两臂虚搭在身前,略有抱意,左右手各对着左右胸肌。薛颠管胸肌叫“猫子”,应该是他的乡音。浑圆桩便是“两...
解密形意三体桩
解密形意三体桩。
一把老壶唤醒你
九十年代的梅桩。梅桩是开放的。你对梅桩没有免疫力。梅桩无时差。它是一把梅桩。却又不止是一把梅桩。
学站桩秘传道家无极桩、混元桩、浑圆...
“百练不如一站,万桩之首”,混元桩,不要站错了!
微信扫码,在手机上查看选中内容