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吃了那么多次烤鱼,果然这种做法最正宗,最好吃

 农场小五哥 2018-06-19

主料: 草鱼2斤 辅料: 料酒适量,盐适量,胡椒粉适量,生抽适量,花椒5g,辣椒5g,干豆豉50g,郫县豆瓣酱适量,葱姜蒜末适量,藕适量,青笋适量,香干适量,芹菜适量,洋葱适量;

配方: 草鱼二斤,掐头去尾,抛开、背部划几刀。放入适量料酒、生抽、胡椒粉、盐腌制一个小时左右后,烤盘铺锡纸把鱼连同腌制的汤汁一起放入烤盘中,鱼身必须多刷一些炸好的辣椒油或普通油!就可以烤箱200度30分钟。

准备好所需调料,葱姜蒜量大些。

干豆豉和郫县豆瓣酱混合用水调匀,这样就可以避免煸炒时干锅。

锅里多放些油,五成热后放入混合好的酱料不断翻炒大约2分钟,后放入葱姜蒜末煸炒大约一分钟,再放入花椒辣椒煸炒一分钟。

炒料期间用中火。

开大火,放入配菜煸炒。

炒制八成熟!在烤鱼烤到25分钟时把炒好的配菜铺在鱼身上再烤5分钟。(由于豆豉和豆瓣酱已经很咸所以不需加盐了!)。

烤好后撒入些香菜段。

开吃啦!鱼肉很入味。很好吃。

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