6月19日,世界杯各球队均已亮相,你心中黑马的表现让你满意么,不少人熬夜看球,但最后还是不得不承受输球后的失望与不乐,更重要的是把自己健康也“搭”进去了。可能你会上火、咽喉发炎、胸闷、舌苔黄少津,有时候甚至会咬牙,这些情况皆因熬夜过食加工食品导致。 炎症是一种外在表现,上火仅是炎症的其中一种病因并非全部。人体“火气”骤增,不一定为人体水少,很多时候是液体流动堵塞使然。 出现喜冷饮,口臭,常因心胃火亢,阴精消耗严重导致水不涵木所致,应想方设法采用清泻胃火的方法缓治。 液门是人体神奇的消炎穴 手少阳三焦经是人体内分泌调节的重要系统,主管水谷成分输送与人体废料排泄。主角液门穴便归属其中,它位于手背部第4-5指间内,赤白肉边际内。按摩液门穴即可强心又能泻火,治疗头痛、耳聋耳鸣、咽喉肿痛、眼红目赤等情况。它是液体之门。 找准穴位后即可进行按压,最好坚持每晚睡前3~5分钟按摩,调节水火平衡,让津液“灌溉”全身,消除因上火导致的炎症。人体健康只要气液同行,各司其职,各行其道,可保证少生病。 其他功效: 治疗咽喉疼痛:搭配鱼际穴; 治疗喉痹:与少商穴同时使用; 治疗偏头痛、耳鸣:搭配外关穴,听宫穴; 该穴位可按摩亦可艾灸,每晚睡前刺激该穴位,坚持3-5分钟可有良好效果,清头目,利三焦,通络止痛。 人生不易,慎看世界杯,愿您健康! |
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