 夏季是一个酷热的季节，冰箱中的食物成为了夏天的主流，高尿酸是非常容易在夏季出现上升的现象，特别是很多人喜欢大鱼大肉，长时间摄入高嘌呤食物，高尿酸的危害是非常大的，严重可引起肾衰竭甚至尿毒症，平时一旦痛风发作，疼痛难忍，来去如风，非常痛苦。  专家指出：尿酸升高是痛风前的一个阶段，及时采取措施，能降低患上痛风的几率。这个阶段一定要特别注意饮食，特别是冰箱里的这2种食物，尽量要少吃！  1.啤酒等酒类：痛风病人不是绝对不能饮酒，而是必须控制饮酒量，葡萄酒每日不超过100毫升，低度白酒不超过30毫升。需要注意的是，正处于急性痛风发作，药物控制不佳或者慢性痛风关节炎的患者，一定要忌酒  2.高蛋白类食物：高蛋白的摄入容易使人体产生许多尿酸，进而加重痛风患者的病情。痛风患者对于一些高蛋白物质是需要忌口的，以防食用完之后产生不良后果，比如一些豆制品，高脂肪肉类等  如何调理治疗痛风： 1.车前草：用车前草泡脚，车前草在防治痛风的时候有时候用草有时候用车前子，大多数情况下全草即可，除了泡脚还可以把车前草煮了捣碎敷在疼痛处可有效缓解疼痛，还可以把车前草用来泡水喝，简单方便而且不花钱，取干的车前草60g左右，水煎2次服用，每天1剂。连续服用半个月即可缓解症状  2.姜汁柠檬苏打饮：青柠檬150g，姜30g，薄荷30g，苏打水1L，白砂糖80g，把姜榨成姜汁制作成姜汁糖浆，然后把柠檬1个榨汁，另外一个切片，最后把姜汁糖浆，柠檬汁，薄荷和苏打水混合均匀服用  3.黄芪红枣茶：黄芪10-15g，红枣6个，清水适量，做成茶饮 黄芪中含有胆碱，叶酸及多种氨基酸，能够清除尿蛋白，有显著的利尿作用，非常有利于尿酸的排泄，但是感冒经期不宜服用黄芪，阴虚体质，痰湿体质和气郁体质不宜食用黄芪 |
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