改正这3个易错点（背弓/扣腕/弯腰），有效提升网球发球水平（发球五）

这篇文章是发球文章的最后一篇，总结了三个大家常有的易错点。如果大家觉得有什么收获，必须留言啊~

易错点：背弓太足

在很多网球技术文章中，我们能看到这样的观点：

准备发球的动作要让自己的身体像弓一样拉开，然后弹射出去，能有效的增加发球的速度。犹如下图：

这种理论，是成立的，但理论成立不代表谁都能用。

若你身材腰腹力量不是足够强大，那最好别用，用的后果反而会降低发球速度。

普通的业余爱好者发球“背弓”程度可以参考职业女性球员，即身体稍后倾，不用追求“弓”一样的身型：

此点对用没有“背弓”，大家看这篇文章即可：

易错点：发力扣腕

有些球友为了提高击球速度，在临近触球的时候手腕加力，形成一个扣腕动作。

其实这点是不应该的，发球时，手腕是放松的，不需要另外施加力量。

易错点：身体没挺直

在发球的时候身体总是弯下去，导致发球下网。

最简单的做法是看着球拍打到球的时候再把目光移开。