自汗盗汗

自汗是因为阳虚，出汗和运动及劳动没关系。盗汗因为阴虚，睡着时汗出，醒了汗干。自汗盗汗都选尺泽，效果可以。有效果不理想的，再加按摩膈俞穴，必然能好。
尺泽 肺经合穴
功能：调理肺气，清热和中。
屈肘仰掌，在肘窝横纹中央，大筋（肱二头肌腱）外侧凹陷中。向大筋按压有麻、痛、涨为找准穴。
按摩方法
大拇指点压，按 6下停几秒钟再按，按压10分钟。
膈俞穴 膀胱经穴，八会穴之血会。主治胃脘痛、咳嗽、潮热、盗汗。