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昼晷已云极，宵漏自此长 夏至未至，最是动人！而夏至已至，最为壮烈！ 明日，北京时间6月21日18时7分 “夏至”将至！ 夏至点，目前处在双子座 阴阳俱明，乾坤正亮！ 夏至是太阳的转折 夏至这一天， 北半球的各地都是一年中白昼最长的一天 （黑夜则最短） 而且越往北白昼越长、黑夜越短， 直到北极圈以内，白昼成为24小时 在北京地区，夏至日白昼可长达15小时 同时，夏至到来后， 夜空星象也逐渐变成夏季星空。 璀璨多情，绚烂明亮！  2018.6.21 星期四 农历：五月初八  外 文 名：Summer Solstice 别 名：夏节、夏至节 代表寓意：炎热将至 气候特点：暴雨、梅雨天气，高温，潮湿 风俗活动：祭神祀祖、消夏避伏 风俗食物：麦粽、夏至饼 养 生：多吃苦味食物，调养精神 三 候：鹿角解；蝉始鸣；半夏生 夏至一到，也到了阴晴不定的高发期 中午还艳阳高照，晚上就电闪雷鸣啊！ 最关键：北京有周末就下雨的惯例 天气预报预计今天起 三天都以晴到多云天气为主 午后气温高，最高气温可达34-35℃ 周五夜间至周日，新一轮降雨将来袭  sdfd “骄阳渐近暑徘徊，一夜生阴夏九来。” 夏至是阳气最旺的时节 阳气在夏至日这一天强盛到极点， 盛极必衰，阴气也从这一天开始滋长。 极阳之时必然面临挤阴之时的到来 夏至的三候 “鹿角解；蝉始鸣；半夏生”告诉我们 在炎热的仲夏 一些喜阴的生物开始出现 而阳性的生物却开始衰退了 而在养生上就显得更加重要：极阴于极阳 把握好了！冬病夏治 把握不好，阴阳失衡！ 首先，饮食最关键，病从口入  
sdfd 当然，吃什么您都可以随心情 但是夏至一到，有一样东西必须吃—— 民间有“吃过夏至面，一天短一线”的说法 民间传说，夏天吃热面，有“避恶”之意 因为古人认为农历五月是毒五月 吃热面以驱除邪恶，用多出汗的方法 祛除人体内滞留的潮气和暑气 夏至吃面也有为家人祈求身体康健之寓
“冬至饺子夏至面” 按照老北京的风俗习惯， 每年一到夏至节气就可以大啖生菜、吃面条了！ 在新麦收获之时， 人们用新面制作喜面是喜庆丰收的最好方式。 自制炸酱面则是老北京人的最爱
sdfd 注意了
sdfd 小北除了饮食，再教您一招—— 劳宫配涌泉
劳宫穴在手心位置， 属手厥阴心包经，重刺激以泻心火 涌泉穴位于足心， 属足少阴肾经，擦热可滋阴降火 两穴相配，使心肾相交 用于肾气不足引起的耳鸣、腰膝酸软等。 sdfd 下面再记住夏至六要素，就齐活了—— 晨练最怕早！ 喝水最怕快！ 颈椎最怕吹！ 眼睛最怕晒！ 肠胃最怕凉！ 家里最怕灰！
sdfd 各位，别拿小北的话不当回事 也千万别把节气不当节日 这夏至在古代的时候可如同春节一般的存在 最重要的就是
夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。 早在周代夏至已有祭神仪式，认为可以消除国中的疫疠、荒年与饥饿。从汉代就有过夏至节的习俗。宋代《文昌杂录》：夏至之日始，百官放假三天。 小北强烈要求恢复中华传统文化 ——夏至放假 要是不行的话~~ 那就规定公司给员工福利请吃炸酱面吧
sdfd 各位，夏至到了，三伏贴也来了！ 备受广大家长们关注的 2018年北京中医医院儿科“冬病夏治” 三伏贴治 即将于本周四（6月21日）正式开始
下面这些人群也要注意了， 神奇的三伏贴，了解一下： 一是患有支气管哮喘、慢性支气管炎、反复上呼吸道感染的人群； 二是患有慢性鼻炎、鼻窦炎的人群； 三是患有慢性咳嗽、反复感冒的人群。 sdfd 夏至到了，有一件重磅的消息也来了： 备受关注的个人所得税法修正案草案19日提请十三届全国人大常委会第三次会议审议，这是个税法自1980年出台以来第七次大修，也将迎来一次根本性变革： 个税起征点由每月3500元提高至每月5000元（每年6万元）
对个人月应纳税所得额原先在3500—5000元之间的人而言，受益将是最大的。 对收入较低地区和人员的边际影响会更大。 下面一张图看懂—— “个税起征点由每月3500元 提高至每月5000元后 按1万元的工资水平调整前后的变化”
税后收入均提高了150元！！！ 税后收入均提高了150元！！！ 税后收入均提高了150元！！！ 当然，网友们却是一阵“迷茫”
sdfd 综上！明天夏至！ 最璀璨的星空，最漫长的白天！ 最激情的双子，最好吃的炸酱面！ 好饿……明儿中午 谁请小北吃一顿地道的老北京炸酱面呢？ 整理/张昕 美编/丁云丽
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