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人生,你别负责任了!

 抑郁心理咨询 2018-06-20

为什么我让你不要再负责任了,因为你负不了这个责任。人生比你想象的大!


为什么我让你不要再负责任了,因为你越负责任越混乱。你的局限性只会破坏它的节奏!

你不能选择你曾经经历过的事情,你也改变不了未来要发生的事情,你决定不了你要遇到的人,你改变不了家庭,你父母的坏脾气。你回避不了你那讨厌的兄弟姐妹,和后来遇到的闹心的伴侣。如果你依然活在不易更改的人生故事里,你可以选择休息,不去在意,专注于自己!



通过人生反思你会发现一旦有标准就有了痛苦的理由,而通过比较而得到的满足感是永远难以真正的满足的。你一定会想,那我来干嘛了,我又能做什么?岂不是无事闲人,事实上你什么都做不了。

我们很多时候有很多的烦恼,都是我们一定要怎样,我们很认真的对待,很费劲的努力着的结果不会如人意,这个时候的痛苦也就开始变的认真起来。只会紧不会松的人生是可怕的,没有弹性不灵活的。



如果你实在是不放心,那么你就只做你可以努力的那一部分了。当然你需要重新估算一下自己的能力,不要去试图拯救全人类,你知道自己做不到又不放松的逼迫自己是多么的残酷。也不要说去改变命运,改变命运可不一定是仅仅靠知识,靠你刻苦的奋斗,也有好多人的成功都莫名其妙。遇到一位好伴侣更是好运气,靠他自己哪里会这么神奇。有小孩的风险也是好坏各一半,就算你给了他你的全部,他可能还觉得不够,也依然会埋怨你的教育方法破坏了他的人生,要跟你算账。


其实你得承认除了尽可能让自己过的舒心一点,你能做的很少,能多一份的心安已经是很不错的人生了,别人的世界、身外之物的得取还是随缘比较好些。



你感到生活很累,你觉得身边的人都不和你意,那都是你太负责任的缘故,总是有太多理想化的存在折磨你的当下,又是何必呢?

我们试着去理解“我的人生故事与我本人无关”,你必须得让你的心灵更自由才好!




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