解密：酒后到底能不能喝茶？

茶文化是华夏的传统文化，中国人自古以来好饮茶，尤其是在酒醉后，喝杯浓茶来解酒，更是成为了约定俗成的老规矩。但殊不知，虽然喝茶有利于排尿，促进酒精的代谢，但这一解酒方法并不科学，甚至会对你的身体健康产生许多危害。

明代著名的医药学家李时珍曾在其著作《本草纲目》中记载“酒后饮茶伤肾脏，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿”。

酒在人体中的完整历程一般是这样：酒通过胃肠道进入到血液中，其中的乙醇通过肝脏转化为乙醛，再转化为乙酸，最终由乙酸分解为二氧化碳和水通过尿道排出。至此，解酒，一身轻松。

但如果你酒后喝茶的话，茶叶中的茶碱会对肾脏产生刺激，会迅速催化尿液的产生，从而使还未完全分解的乙醛提前进入到肾脏中。

乙醛是一种对肾脏有较大刺激性的有害物质，而肾脏又无法对此物质进行解毒，肾功能会因此受到严重影响，因此长期酒后饮茶的人更易患上肾病。

除此以外，酒中的乙醇对心血管会有一定的刺激作用，而浓茶对心脏运作的负荷会大大增加，因此心血管疾病患者在酒后喝茶的话，有可能会造成不可估量的伤害。

既然酒后不能饮茶，那又有哪些比较好的解酒方法呢？

1. 食醋解酒法：将食醋50克、红糖25克、生姜3片，用水煎后服用，对消除酒醉有着良好的作用。

2. 白菜解酒法：将大白菜叶洗净，切成适当的块，锅内加水煮熟，加些食醋、姜末，趁热食用，既解酒又能健胃。

3. 甘薯解酒法：将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下，有解酒的功效。

4. 白萝卜解酒法：将白萝卜捣烂成泥取汁，加入红糖饮用，可缓解酒醉。

5. 鲜藕解酒法：将鲜藕洗净，捣成藕泥，取汁饮服，可缓解酒醉症状。

6. 芹菜解酒法：将芹菜挤汁服下，可缓解醉后头痛、脑胀和颜面潮红。

7. 酸奶解酒法：酸奶含钙丰富，可缓解酒后烦躁症状，保护胃黏膜，延缓酒精吸收。

8. 香蕉解酒法：饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

 

汤沟酒虽好，但也需谨记，不可贪杯求醉。选择酒精度较低的白酒和品质优良纯粮酿造的汤沟酒，既可细品酒之醇美，又可防止醉酒伤身误事，不失为和谐的选择。