提高思考深度的最简单技巧！

笑薇 2018-03-29 16:53:17

我们常说思维方式很重要，的确，一同进公司的两个人，一个平时在工作中，遇到问题总是千方百计地思考，寻找解决问题的最佳办法，并时常反思工作中的不足；一个却习惯把问题扔给他人去解决，自己能躲则躲，从来不思考，更别说深入思考。

两三年下来，第一个人升职加薪，而第二个人依然和当初进来的时候没什么两样，更惨一点的话，很可能还随时面临失业的风险。职场很残酷，你不努力、不思考怎么把工作做好，那么很快就会有人取代你。

思想决定行动，一个思考能力低的人很难有什么进步。那么怎样做到高效思考，提高思考的深度呢？

分享一个简单有效的思考方法，A4思考法，这个思考法也是《零秒思考》中提出来的。

什么是A4思考法呢？其实这是一种做笔记的办法，拿出一张A4纸，在左上角写标题，下划横线；右上角写日期，尽量格式简单；每页写4-6行，1分钟之内完成，不需要追求多么美观，自己能看懂就行。

也许有人疑惑，这什么怪方法？就拿一张纸写字，怎么能提高思考深度呢？

实际上，这个方法经过很多人的事件都被证明是很有效的，甚至被当做很多培训机构当做培训课程来使用。

那么A4思考法为什么有用？首先，大家都见过显微镜吧，显微镜的作用就是把平时人们肉眼无法看到的细菌、细胞这些东西呈现出来。

同样地，A4纸在这里其实就相当于发挥了显微镜的作用，因为思维同样是非常抽象，是我们看不见也摸不着的东西，但当我们把脑子里的想法写在纸上的时候，思维就变得具象化了，变成了可视、可感知的文字了。

当我们能直观地看到自己的所思所想的时候，我们就能更加了解、也能控制自己的思想了。这就是A4思考法为什么有效的原因。

那么这种思考法的好处在哪里呢？

1、简单易操作，好上手。只需要一张纸和一支笔就可以。想写就写，无序考虑遣词造句和逻辑。几乎没有门槛，只要会写字就行。

2、能训练快速思考的能力。要求尽量在1分钟之内把大脑中的想法写下来，能训练我们快速思考和敏锐捕捉关键想法的能力。

3、平复情绪，理智思考。当我们内心充满负能量的时候，A4思考法还能起到平复情绪的作用。比如说当领导批评你方案写得不好的时候，你的心情自然很低落，这时候，如果你能以理性客观地态度来思考，那么你的情绪将能很快平复下来，而且问题也能得到梳理。

你可以这样问自己，“领导为什么会批评我？”然后尝试思考问题的答案，并把这些答案写在纸上。比如说，“因为方案做得不好，很多地方考虑不够周全”

“之前就提醒过的地方，这次还是犯了同样的错误”

“在和领导汇报的时候，缺乏沟通的技巧，表现不够谦虚诚恳”

“事先没有多向有经验的同事学习，就冒然开写”

写下了这些答案之后，再思考如何修改方案，并让领导满意？快速写下想到的解决办法，大概有以下几种：

“谦虚向领导请教，指出不足之处”

“对于已经犯过的错误，找到之前的方案，重新学习”

“方案中考虑不到位的纰漏尽量想办法解决，各个击破”

“修改完之后，先让更有经验的同事看看，提点建议”

这就是一个用A4思考法梳理内心情绪，遇到问题并思考如何解决问题的过程。看起来似乎很简单，但其实很多人思考都是单线型的，面对问题的时候，不去从多方面、多角度反思，那么我们的思考自然就流于表面。

当你开始这样思考问题的时候，你已经摆脱了单线思维，开始向深入思考进步了，但为了进一步提高思考的深度，你还可以以上面的每个小问题为主题，再层层细化。

就拿“因为方案做得不好，很多地方考虑不够周全”这个问题来说，其实只要深入分析，还是能思考出很多细小问题的，因为方案中的不周全的地方肯定不止一个，那么就需要把这些都找出来，再分析每个小问题解决办法。其他的也是如此。

当你每次都这样思考问题的时候，其实你就已经做到了深入思考，高效梳理问题并寻找解决方案的过程。