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专家认为，医治胃下垂挺好的办法是蹲着吃饭并坚持饭后继续蹲15分钟，使胃中食物大部分进入十二指肠及小肠内，从而保证胃在最后负荷中能得以休息。专家们认为，如果经常蹲着吃饭，3个月后能治愈5年内的胃下垂，坚持半年，能治愈10年内的胃下垂。 下面几则是治疗胃下垂的验方： （1）猪脾2具，大枣10枚，粳米100克，将猪脾洗净切片，锅中微炒，加人大枣、粳米添水煮粥，可酌加白糖调味，空腹食之，每日1次，半个月为一疗程。 （2）猪肚1只，莲肉、山药各50克、糯米100克，将猪肚除去脂膜，洗净切碎，莲肉、山药捣碎，加糯米加水放锅内同煮粥早、晚2次服完，隔日1剂，10天为一疗程。 （3）30克桂圆肉加水煮沸，待冷后将鸡蛋1～2个打人碗内，用煮好的桂圆肉水冲人蛋中搅匀，煮熟食用，每天早、晚各1次，直至痊愈。 （4）先将米糠500克放人锅内以文火炒至黄褐色，再放入鸡内金50克，炒至鸡内金胀发后，从火上移开，稍后除去米糠，将鸡内金研成细末，每次用温开水送服1—2克，每日3次。如有健康疑问，可到全球医院网公众号（webQQYY）咨询。（责任编辑：黄瑞香） 
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