菜根谭：烦恼之人，最应该读懂这句话，悟懂的人定能幸福一生

《菜根谭》，是明朝洪应明所编著，糅合儒家的中庸思想，道家的无为思想，和释家的出世思想，包含了深刻的人生哲理，传世之道。

其中，有一句非常经典的名言：

宠辱不惊，闲看庭前花开花落；

去留无意，漫随天外云卷云舒。

意为：无论是光荣或者屈辱都不会在意，之时悠闲地欣赏庭院中花草的盛开和衰落；无论是晋升还是贬职，都不在意，只是随意观看天上浮云自如地舒卷。

花开又花落，坐在庭前，看着物是人非，一个闲字尽显人生洒脱；人生来来往往，悲欢离合，一个漫字透出心胸豁达。

如范仲淹所说：不以物喜，不以己悲。此乃何等心境？

曰：这是一种 豁达而又淡泊的心境。

放眼看来，现代社会的人，都活的很累，压力很大。

因为我们每个人的手里都紧紧的攥着一把沙子，但是攥的越紧，沙子流的便会越快，这种紧张感和失落萦绕在我们的内心。

浮躁，烦恼，这些负面情绪日益增长。

如何克服这种负面情绪，就需要调节自己的内心。常言道：唯静当以修身。

诸葛亮也曾说过这样的话，其意是一样的：非宁静无以致远，非淡泊无以明志。只有使自己的内心沉静下来，才能做到宠辱不惊，去意无留。

下面是 菜根谭 金句之宠辱 著名书法家彧白先生手写书法真迹 实木框裱（细节图）

菜根谭 金句之宠辱 著名书法家彧白先生手写书法真迹 实木框框（细节图）

南隐是日本明治时代的一位禅师。有一天，有位大学教授特来向他问禅，他只以茶相待。

他将茶水注入这位来宾的杯子，直到杯满，而后又继续注入。

这位教授眼睁睁地望着茶水不息地溢出杯外，直到再也不能沉默下去了，终于说道：“已经漫出来了，不要再倒了！”

“你就像这只杯子一样，”南隐答道，“里面装满了你自己的看法和想法。你不先把你自己的杯子空掉，叫我如何对你说禅？”

人若总司装满一肚子的浮躁和欲望，便无法再讲快乐放进去；与其如此，不如倒掉这些欲望浮躁，将心静下来，追寻快乐。

人生常说，拿得起，放得下；便是宠辱不惊，去意无留的境界。

你若做到了宠辱不惊、去留无意，方能心态平和，恬然自得，方能达观进取，笑看人生。 ——编辑 赵星星

下面是 菜根谭 金句之宠辱 著名书法家彧白先生手写书法真迹 实木框裱

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