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老中医最爱吃的一道菜,常吃补肾壮阳,男女可以吃,小孩却不能吃

2018-06-22  尤里蒙提

现在城市的压力太大,真当壮年也有出现肾虚的症状,很多人通过吃药来补肾,其实真正的食疗才是最有效的,今天给大家推荐的这个汤,闺蜜的爸爸教的,他是一个老中医教的,她家里经常吃这个,身体非常好,你如果肾不好也可以试试哦!不是很难,新手都可以做的!

杜仲,中医里面杜仲是味药材,能补肝肾,强筋骨,安胎。治腰脊酸疼,足膝痿弱,小便余沥,阴下湿痒,胎漏欲堕,胎动不安,高血压。

巴戟也是很好的药材,具有补肾阳,壮筋骨,祛风湿。治阳痿,少腹冷痛,小便不禁,子宫虚冷,风寒湿痹,腰膝酸痛。

当然还有最重要的猪龙骨,为什么一定要猪龙骨呢?因为猪龙骨中含有大量骨髓,烹煮时柔软多脂的骨髓就会释出,对滋补肾阴、填补精髓、肾虚耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精 、烦热和贫血有效果。

食材都准备好了,可以开动了,首先杜仲和巴戟事先泡一下,然后用干净牙刷把巴戟刷洗干净,以免有泥沙残留;花生,核桃仁以及陈皮也提前泡洗一下,龙骨洗净沥干水,将前面这些食材加两片生姜一同入煲大火煮开5分钟,然后后转小火煲约2小时即可,食用前加盐调味。

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这个汤最适合男士吃,当然女士也可以吃,不仅补筋骨,强肾阳,但是要注意小孩子不能吃哦!

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