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人生再苦再累，也别选择沉沦和将就，坚持以下4件事，你才能向更高更远的地方迈步前行。  下班闲时翻朋友圈，又刷出了大学同学小C的动态。照片里的她吃着自己亲手做的烘培糕点，一脸幸福地笑着。谁能想到这个笑容满面的姑娘，一年前还抑郁着，整天宅在家里想要自杀呢？ 小C刚毕业时，整天和我们这些朋友谈未来谈理想，想通过自己的努力赢得想要的生活。可大城市的生活压力，是当时的我们想不到的。 重复的工作、廉价的工资、高昂的房租......小C的朋友圈开始被怨气包围，整天抱怨职场、抱怨男友、抱怨生活。 没有人喜欢整天听别人抱怨，小C慢慢被同事疏远，男友也选择和她分手——小C最后选择辞职回老家修养。 我找小C聊了聊她的近况，发现她已经完全走出了阴影，重新找到了工作，也收获了新的爱情。“以前太喜欢钻牛角尖了，整天都想着要升职要拼命，却忘记了，除了工作，我还有很多东西可以倾心。” 小C的话触动了我：工作和钱不是一切，漫长人生，总有些更值得我们把握的美好。  一旦走出校园，进入社会，绝大多数成年人都要面对朝九晚九、上班下班的平凡生活。 但人生再苦再累，也别选择沉沦和将就，坚持以下4件事，你才能向更高更远的地方迈步前行。 01 留出给自己的空闲时间 美国畅销书作家芭芭拉·艾伦瑞克一次和编辑聊天，提到了“贫穷”这一话题：为什么穷人很难逃离底层？ 为了找出答案，芭芭拉用了一年的时间来体验底层生活，然后写了一本书：《我在底层的生活》。  在书里，她发现了一个无解的死循环：
穷人一直穷，不是因为他们游手好闲，反而是因为他们过于忙碌。 把自己所有的时间，都消耗在重复工作中，疲于奔命，拿不出一丝一毫时间来提升自己、放松自己，最后陷在“越忙越穷，越穷越忙”的死循环中，无法脱身。  空闲时间不仅是让我们休闲放松的时间，更是一段留给我们思考审视人生的时间。 早起上班-下班睡觉，这样的日子不管有多辛苦、多努力，也不过是用自己十几年的时间，重复同一天的生活。 “月满则亏，水满则溢”，你的生活，不应该只被工作填满。留出给自己的空闲时间，去思考、去整理、去尝试新的东西、去挖掘自己的未知潜力。没有空闲，就没有进步。 02 阶段性复盘总结 用“断舍离”思维整理人生 有了空闲，也不一定进步。 留出给自己的空闲时间，只是第一步，如果你用它来刷剧逛街打游戏，那再多空闲也没法提升自己。 空闲时间要干什么？阶段性复盘总结，好好整理自己的人生，就是必做的事情之一。而“断舍离”思维，就是我们整理人生的妙法。 “断舍离”，是日本杂物管理咨询师山下英子提出的家装整理概念：
 后来，它被泛化成一种轻生活概念——整理自己的人生，断舍离那些不必要的东西。 开头提到的朋友小C，就是通过断舍离思维，挽救了自己的人生。 她开始什么都想要，在大城市生活，想要高级化妆品、名牌衣服包包，想住好地段的大房子，想看电影话剧音乐剧......可她的经济实力完全匹配不上她的需求。  那么多想法和欲望，让小C疲于奔命，把自己困在对金钱的无限追求之中。 离职回家后，她终于有时间理性地整理自己的人生——我真的需要那么多东西吗？ 化妆品、衣服、包包都不是必需品，可以买更平价、性价比更高的；房子只要租在地铁站旁边，生活就会很方便；娱乐活动根本不需要那么多，偶尔看看就好...... 最后，小C选择在自己真正喜欢的烘焙爱好上花了一笔钱，给出租屋添置了烤箱，为此，她节省下了之前那些乱七八糟的花费，手头的钱反而更多了。 生活中，什么都想要，最后的结果往往是什么都得不到。生活应当是简悦，简单+喜悦，断舍离看上去是扔东西，其实是为了更好地生活。 把一切不属于生活的内容剔除得干净利落，把生活逼到绝处，简化成最基本的形式，简单，简单，再简单。留下自己最喜欢的，抛掉那些无关紧要的，你会发现，生活没有那么复杂，一切都是最好的安排。  03 维护和身边人的关系 空闲时间，还有一件事很重要——维护和身边人的关系。 亲人、朋友、爱人......这些人，是世界上和我们最亲密的人。但再亲密的关系也不是铁板一块，不去细心的呵护与经营一段关系，就像不给行驶的车轴涂抹润滑油，时间久了，难免磕磕碰碰、吱吱呀呀。 很多人总以为，越亲密的人，我们越不需要用心维护和TA的关系，但事实恰恰相反。与其花时间在无效社交上，不如好好经营和身边人的关系。 我们总是更容易对亲密的人发火，与之相对的，是在外人面前带上“谦逊有礼”的面具。 心理学家荣格提出过“人格面具”理论，我们都戴着面具在与别人交往，我们选择了面具，同时也受锢于面具。在不同场合、面对不同的人，带上不同的面具，是我们适应社会的生存策略。  在中国的文化中，“君子慎独 ”是一条至高的标准，独处时的行为，最能反应一个人的本性。虽然在亲密的人之间也会存在着隐私，但在和他们相处时，我们最接近“独处”时那真实的自己。 与亲密的人相处时，我们往往会更直接地表达自己的情绪，同“在外面”相比而言，少了一个“该不该”或者“能不能”的理智分析过程。因此，我们反而很容易将“在外面”积累的负面情绪带到家里，随便找一个理由宣泄出来。 在外人面前保持完美的微笑，反而把亲密的身边人当成情绪垃圾场，是我们为人处事的大忌。 越亲密，越要好好珍惜，他们是你的港湾，是你的后盾，你也要让他们感受到亲密关系带来的美好。 空闲时间，多找身边人相处；节日生日时，送上祝福和礼物；积极了解他们的近况和心情，多关心家人朋友...... 好好经营自己的亲密关系，能让自己和身边人都感受到生活的幸福。  04 终身学习 《论语·卫灵公》中说：“人无远虑，必有近忧。”
处在这个极速进步的时代 ，不保持终生学习的信念，就会被浪潮拍倒在沙滩上。 米未传媒CEO马东，之前是央视节目主持人，这份工作在很多人眼里，是一辈子都不想换的金饭碗，但马东并不放松对自己的要求，他说： “不可以停止成长，不可以懒惰，不可以觉得太舒服。” 2012年9月，马东从央视离职，投身市场大潮——加盟爱奇艺担任首席内容官、创立米未传媒、制作爆款节目《奇葩说》......  在离开央视这个顶级平台后，马东用自己的才华，开创出一条崭新的大道——这就是终身学习、不断进步的人，能拥有的底气。 富人思来年，穷人思眼前。工作再忙、生活再累，也不要停下获取新知识、新动向的脚步。“你只有不断奔跑，才能留在原地”。 人生再苦再累，也请你坚持这四件事，它们是把“生存”升级为“生活”的关键。 骨哥说 在公号回复“骨哥说” 即可每天收到骨哥对你说的 悄悄话 不要随便告诉别人哟~ 评论区来必有戏- 转发和点赞就是对骨哥最大的肯定哟 比心~ |
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