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很多人学习到艾灸技术，会艾灸会搭配穴位，但是却不明白艾灸的时候如何选择穴位，穴位其实并不是像想象中的那么难找，以下三个方法可以帮你快速定位哦！ 一、体表标志法 人体的表面如果没有任何病变的话，是固定不变的，比如人的眼睛，肚脐等部位，这种方法就是利用人们的这种体表的标志来选择穴位。比如膻中穴是两乳头连线的中点等是非常好找的一种方法，髂前上棘向后连线的中点是第四腰椎，两肩胛骨下缘平对的是第七胸椎等。这种方法适用于身体健康的人们，保健悬灸的时候可以用。  二、手指比量法 第一个就是一夫法就是让食指中指无名指小指并拢，以中指中节换一条直线，这一段的距离就是三寸，想足三里三阴交都是用这个方法来找的。四个手指头一并放在那里就很容易找到了。第二个是中指弯曲里面的中节的长度就是一寸，拇指的横度也是1寸的距离。当然这个方法要被施灸者自己的手指头比量在自己身上才正确。  三、骨度分寸法 这是最专业的的找穴位的方法，什么是骨度分寸定位法，其实很简单就是找出来这几个比较明显的骨头，知道他们之间的距离是多少寸就可以了，这样给你任何的一个穴位定位，你都可以在身体上找出来了。这种方法找出来的穴位比较精准，所以调理疾病的时候直接灸的时候都必须用这种方法来找准穴位，在进行施灸。  很简单你只要学会了这三个方法，找到穴位不是一件特别难的事情，所以只要大家能好好地认识一下身体上的几块裤头和了解一些西医解刨上的专业术语的话，穴位的精确查找这些都不是问题了！ |
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