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(1)眼袋都是脾虚引起的,教你一个方法,十天消眼袋

 宛平2008 2018-06-22

如果你的眼睛下方常带着大眼袋,或是带有黑眼圈,即使休息够了也没好转,那会是什么原因引起的呢?有什么办法能缓解吗?那我们就一起来看看!

第一,如果眼袋大了,有可能是脾虚了。脾主运化,若脾虚弱水湿运化不畅,皮肤和肌肉得不到营养就会显得松弛无弹性,久了就会出现眼睑下垂,形成眼袋。当眼袋较大时,可能就要谨慎是否脾虚了。

应对这些症状,关键还是要养脾补脾。比如,我们可以试着喝一喝白扁豆山药茶,其中扁豆和山药能补脾益气,也能有效补充营养,还能让我们的脸部肌肉紧绷而有弹性,恢复光滑的肌肤。
第二,如果黑眼圈加重,那可能是肾虚引起的诸多毛病。如白天工作会腰酸背痛,晚上则是失眠心烦,尿频尿急。

应对这些症状,关键还是要注意补肝肾。如我们可以吃一吃鲜奶芝麻糊,其中,黑芝麻和核桃都能补肝肾,可以改善我们由肾虚引起的眼部水肿情况。此外,它还能滋润皮肤,抗衰老除皱,非常适合美容养颜。除了食疗,平常我们也要防止过度劳累,不熬夜,生活作息规律,保持心情愉快,避免情绪波动过大。

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