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阿尔茨海默症（AD）又称老年痴呆症，是一种渐进性的神经功能退化性失调症，可以说是目前全球影响最广、最常见的神经系统退行性疾病之一。到目前为止，欧美等国家推荐AD治疗一线用药只包括4种，分别是乙酰胆碱酯酶抑制剂多奈哌齐、卡巴拉汀和加兰他敏，以及谷氨酸NMDA受体拮抗剂盐酸美金刚。就现阶段而言，提早预防是应对老年痴呆症的关键。  引起老年痴呆症的四个常见原因 1 家族史 绝大部分的流行病学研究都提示，家族史是该病的危险因素。某些患者的家属成员中患同样疾病者高于一般人群，此外还发现先天愚型患病危险性增加。进一步的遗传学研究证实，该病可能是常染色体显性基因所致。最近通过基因定位研究，发现脑内淀粉样蛋白的病理基因位于第21对染色体。可见痴呆与遗传有关是比较肯定的。 2 一些躯体疾病 如甲状腺疾病、免疫系统疾病、癫痫等，曾被作为该病的危险因素研究。有甲状腺功能减退史者，患该病的相对危险度高。该病发病前有癫痫发作史较多。偏头痛或严重头痛史与该病无关。不少研究发现抑郁症史，特别是老年期抑郁症史是该病的危险因素。最近的一项病例对照研究认为，除抑郁症外，其他功能性精神障碍如精神分裂症和偏执性精神病也有关。 3 头部外伤 头部外伤指伴有意识障碍的头部外伤，脑外伤作为该病危险因素已有较多报道。临床和流行病学研究提示严重脑外伤可能是某些该病的病因之一。 4 其他 免疫系统的进行性衰竭、机体解毒功能削弱及慢病毒感染等，以及丧偶、独居、经济困难、生活颠簸等社会心理因素可成为发病诱因。  警惕老年痴呆症的五个早期征兆 1 记忆减退 记忆减退是阿尔茨海默症最主要的症状。患者早期可出现近期记忆障碍，远期记忆保持较好，如不能记忆当天发生的日常琐事，记不得刚过做的事或刚讲过的话。 2 学习能力下降 阿尔茨海默症的病人学习新事物的能力常常明显减退，对于新事物失去学习的主动性，自然地产生抵触、倦怠，从而影响患者的学习能力。 3 算错账 阿尔茨海默症患者早期出现计算速度明显减退，稍微复杂一点的计算就无法完成。病情发展到一定阶段，会出现明显计算力下降，常弄错物品的价格、算错账、付错钱，最后连最简单的加减计算也完成不了。 4 失语 患者最初表现为说话唠叨重复，听者不知所云。当病情进一步恶化，患者就会出现自说自话，所说内容杂乱无章，或者答非所问。 5 性格改变 多数患者性格改变表现为原本乐观开朗、和蔼可亲的老人，逐渐变得自私、主观，或急躁易怒、不理智，或焦虑、多疑。还有一部分人表现为性格孤僻。  老年痴呆症如何提早预防？ 1 身体锻炼 简单来说，定期的身体锻炼是一项基本要求，它能给人类健康的身体，以及一个健康的大脑。锻炼可以包括有氧运动和力量训练。除此之外，运动的定义应该扩大到包括心理的锻炼。 2 健康饮食 一项新的调查显示，摄入热量最高的人群比摄入最少的人群患老年痴呆疾病的可能性高出1.5倍。高热量可使人发胖，易患代谢综合征，陷入恶性循环，容易导致三高症状，并增加未来患老年痴呆的风险。良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面，可以防止身体正常的生理功能紊乱而感染疾病。老年人应以低脂肪、低热量、清淡的饮食为主，还可经常使用西伯利亚冷杉精华，提高认知能力、促进神经元介质，进而增加抵御老年痴呆症的侵袭。  4 减少酗酒吸烟 饮酒过量对健康有很大危害，酗酒会导致酒精过量、肝衰竭，并且影响大脑循环，这将增加未来患老年痴呆的风险。此外，吸烟对健康没有益处，目前的研究显示吸烟会使老年痴呆症这种疾病的风险增加5倍。 5 精神健康 例如多听音乐，参与社交互动，学会压力管理。研究已经证明了各种身心医疗技术，如瑜伽、冥想和太极会对大脑健康创造奇迹般的效果，也能丰富老年人的生活。精神健康直接有助于人体随着年龄的增长保持高水平的心理功能的能力。  |
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来自： 释怀斋 > 《阿尔茨海默症 （老年痴呆症）》
