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在晚上睡觉的时候，经常是躺在床上，两个小时或者三个小时的时候，还是感觉睡不着眼睛，困的特别难受，就是怎么也睡不着，有的人就是入睡困难，而且睡觉也是非常浅，容易特别的，精神生活，都有两个小偏方就可以让他去缓解，再也不让我们轻易的去醒来了。
验方之一 酸枣树枝(连皮)，丹参，延胡索 ，丹参，五味子6g 主治：用于血瘀所致的失眠、头痛等症。 用法：水煎1～2小时，分两次于午休及晚上临睡前各服1次，每日1剂。 验方之二 原材料：百合和酸枣仁，茯苓和桂圆，枸杞子和小麦 主治：用于治神经衰弱失眠、顽固性失眠。 用法：熬煮煎服;或取袋泡茶，一次一茶包，一个星期见效。 验方之三 原材料：炒枣仁，麦冬，远志，首乌藤，合欢皮， 主治：用于虚烦失眠等症。 用法：水煎，于晚上睡前顿服。 验方之四 原材料，生地，麦冬，柏子仁，珍珠母，琥珀。 主治：阴虚火旺所致的失眠症。 用法：水煎，于午休与晚上临睡前各服1次。 其实如果是经常入睡困难，或者是容易在半夜惊醒的情况下，我们大家一定要积极的去调理我们的身体，而且有时候可能是因为我们的身体有一些疾病而导致的，所以，大家在生活中还是应该选用上面的这两个小偏方，因为这个小偏方，真的是让我们身体变得越来越好了。 |
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