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难耐寒暑数十载，可笑六耳不同谋。越简单的，越吃功夫。人都有一套东西，中国讲究套路。招数是应急的，不是蓄意的，招式不练就没了，平时多练功，招式不能沉迷，一句话，招是死的，人是活的。懂得法的人，可以变出招式。当时怎么做的，事后想不起来，这就是得法。得其形，还要舍其形。拳法，就是拳意。套路背后都有法，得了法，就要忘了招式。死记硬背的，不是法，法是无形的东西。天天坚持练功，这叫身上有功，心中才有法。一个人会八套拳，没什么稀奇，一个人只会一拳，每天三千下，雷打不动，这个人就要留意了，是狠角色。简单才有量的积累，量变能产生质变，这叫鱼化龙。武术东西太庞杂，同样一套拳，里头有招法，打法，功法，而且同时存在，难辨真伪。师父太关键了，少说半句，徒弟就废了。好师父遇到好苗子，不会留后手，都是倾囊相授。也有的师父，功夫好，但门派凋零，这就是挟技私藏而势微。以前门户之见甚重，各派不互相切磋，动手就是生死。藏东西，是为了出其不意。以前的武行，徒弟也分很多种，开山弟子，关门弟子，亲传弟子，内门弟子，外门弟子，杂役弟子等。武行等级森严，门派规矩严格。每个徒弟得的东西不一样，大家心知肚明，明着不相互打听，暗地里都想串东西，最后继承门派的人，是得了真传的，不到最后，不知道谁得了师父的真传。每一辈，真传不过两三人，没人争，也争不过。中国武术史，也可以说，是一部沧桑史，难以言表。
顺形卸力。形要顺，力才卸。欲卸人之力，先卸己之力。自己形顺，不和自己较劲，与人过手也顺。顺，就是与人相合。欲要己顺，先要求松。中国武学讲究内敛，死把着不放手，倒使不上劲。松去一分劲，形自顺一分。打拳怎么求顺？处处开张，开阔间架，舒展筋骨。切不可小气，气势要恢宏。先求大，再求细。立意就是立拳。怎么卸力？四个字，动态传导。能顺形就能卸力，顶抗多因禁锢，不知松。松即是顺，顺即是卸。打拳学会松顺，过手体会呼应。沉的基础，是要会松。松的基础是打开自己。有的人，一上来一味求松，实际是软架子，就是没打开。打拳也有局面，打不开局面，拳就难成气候。顺形就要顺行，讲究顺势行拳。做人，也要顺势而为。一打拳，浑身较劲，这不对。功夫是不进则退，要多练才出体会。一动就开，一开就松，一松就沉，沉到位，力自卸。顺形卸力，才能因势利导，这个技术的精髓是，六面做圆。顺形就要做圆，三维即是圆，打拳找什么？找圆呢。前后，上下，左右，弧力运行。
顺形卸力，必要动若陀螺，圆如皮球。不光形要求顺，节拍也要顺。做人要八面玲珑，才吃的开，打拳也要圆润无滞，这才高级。俩人过手，有两种，第一，攻击互拆，第二就是，顺形卸力。高手不打人，讲究彼此呼应。以我之形合你之形，对方处处落空。逆形是破拆，顺形是化力。杨澄甫说过一句话，能借力化力，登太极三摩地。动，就要八方转换，引进落空就是顺形。都说，人敬我一尺，我敬人一丈。练拳是，人近我一尺，我吞人一丈。来多少，吞多少。人不是被打趴下的，是被吃死的。没了余地，处处不得力，发挥不出来，掌握这门学问的是高手。只会硬碰硬，强对强，伤敌一千，自损八百。太极是什么，顺其来势力，轻灵不丢顶。你给我要，都会；你给我不要，才是高阶。这正是，他强任他强,清风抚山岗,他横任他横,明月照大江。又道是，不动如山岳，难知如阴阳，唯有法无我，方可尽性命。
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