|
《夜色》学会在伤痛中成长  美国电影《夜色》讲述了一名心理咨询师的故事。心理咨询师比尔的一名病人在他面前跳楼自杀，强烈的刺激使比尔患了选择性色盲，从此再也看不到红色。故事的情节看似松散无联系，但是，却用每一个看似无关的人物和情节，以“夜色”为主线，串起了这个世界上不为人知的心理阴影笼罩下的脆弱心灵。 从事心理咨询有六年多的时间了。随着咨询量的不断增加，我也越来越体会到一个看似生活在光明中的人，内心深处藏着怎样的负面能量。如果你和我跟一样，跟随比尔的经历用心感受这部影片，每一颗心灵都有处于黑暗中的时刻，但是，只要我们能找回自己、接纳全部的自己，就能借由爱的指引、重见光明。 比尔：你对自己的指责与批判，终将因面对而获得救赎 由于亲眼目睹了病人的跳楼自杀，强烈的刺激和自责导致比尔患上了选择性色盲，从此再也看不到红色。但是，当他因好友鲍伯的死而陷入一团混乱中时，他没有选择逃避，而是一步步努力克服内心的恐惧，最终帮助警方找到了杀人凶手，也找到了自己的真爱。 在度麦学苑做心理咨询过程中，经常会遇见身陷自责和自我批判中无法自拔的来访者。就像我们经常会说的那句话：当你为了错过日出而忏悔的时候，你也将错过星光。比尔因自责而无法工作，才会去找好友散心；但是，面对好友的死亡，他选择了勇敢面对，才最终获得了救赎。因此，当你因为某个人或某件事自责的时候，最好的解决方式就是想办法去面对。 罗丝：无论经历了多少伤痛，你终将找回原本的自己 罗丝因哥哥的虐待形成了三个分裂的人格：里奇、波妮和罗丝。这三个人格中，里奇是因哥哥的强迫而不得不存在，波妮则是由于无法做回自己而出现的女性形象，只有罗丝才是真正的自己。然而，处于虐待的痛苦中，她在里奇和波妮之间来回转换，却始终找不回自己。直到比尔出现后，才让她内心属于罗丝的部分觉醒过来，并最终因爱而找回自我。 咨询前，很多来访者都处于找不到自我的状态。但是，在咨询的过程中，当我带着真诚和尊重去倾听他们内心的声音，当他们感觉到这个世界上还有一个人能够理解自己、接纳自己时，他们就慢慢找回了真正的自己。 其实，人们之所以经常迷失自我，根源就是对自己的不允许和不接纳。完美主义几乎是每个人内心的渴望，但是，我们也的确知道，完美是不存在的。因此，学会接纳自己的不完美，学会在自责的时候勇敢面对，学会在伤痛中成长，我们终将会突破障碍，走出黑暗；借由爱的指引，重见光明，与更好的自己不期而遇。 |
|
|
