荔枝 香蕉 冰糖 蜂蜜

荔枝香蕉酵素：

荔枝750克

香蕉500克

冰糖500克

蜂蜜适量

营养价值：

1、补心安神、理气补血、防止血压上升、减轻心理压力、解除忧郁

2、补脾益肝、开胃助消化、润肠通便、润肺止咳、清热解毒、利尿消肿、止血止痛

3、含丰富的维生素C和蛋白质，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑

4、核具有理气、散结、止痛、止呃逆、止腹泻，补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效