四大虚是指什么？

​四大虚是指什么？

气虚、血虚、阴虚、阳虚：

①气虚就好像人体的燃料不足，从而导致动力不足；

②血虚就是人体的营养液不足，进而导致身体枯燥、营养不良；

③阴虚相当于水和津液不足，所以出现燥热；

④阳虚，则相当于阳光不足，所以会让人感到寒冷。

四大虚的总结：阴虚内热；阳虚怕冷；血虚发燥；气虚无力。

今天的体质是昨天的自己造成的，保养身体从现在开始！