|
前两天收到一个妈妈的留言：
宝宝多大才能自己吃饭？通常来说，上面这个妈妈说的没错，当宝宝的小手可以抓握勺子的时候，他已经具备了自己吃饭的能力。 拿手抓食物往嘴里塞：一般在宝宝7-8个月的时候，你和他一起坐在餐桌前吃饭，他会伸出自己的小手去够桌上自己感兴趣的食物，然后把它往自己嘴里放。 用勺子蘸水或者食物：宝宝1岁左右，他已经能稳稳抓握住勺子时，他就会用勺子到碗里去蘸吃的，然后把勺子往嘴里送。最早的发现，就是你让他用水杯喝水，他总喜欢先把勺子伸到杯子里舀水，然后用勺子来喝水。虽然他这样会把水或者食物洒的到处都是，但家长不要以为宝宝是在捣乱玩，其实他已经流露出了想自己吃饭的想法了。 用勺子自己吃饭：基本上，如果家长正确引导，在宝宝2岁的时候，他已经可以自己熟练的用自己的小餐勺吃饭了。 当然，宝宝自己熟练吃饭，就跟他会爬会走一样，不是一蹴而就的，而是经过他多次的练习，才能慢慢熟练起来。如果家长一直觉得宝宝自己吃饭吃不好，会洒的到处都是；自己吃饭吃的慢，不专心；自己吃饭吃不饱。。。。。。不给宝宝去尝试的机会，那么宝宝学会吃饭的速度只会越来越慢。曾经就遇到有妈妈说，宝宝马上就要上幼儿园了，还不会自己吃饭怎么办！ 为什么要锻炼宝宝自己吃饭有助于培养宝宝的精细运动能力和手眼协调性 看似简单的自己吃饭这件事，意义还真不小。从宝宝一开始拿不稳勺子，到最后可以自己用勺子吃饭，这整个过程就是他手指抓握能力、精细活动能力的锻炼。同时，这一过程还需要手、眼、嘴三方的协调配合，也是锻炼了宝宝的肢体协调能力。 培养宝宝的独立性 宝宝到了一岁左右，自我意识越来越强烈，很多事情都想自己亲自去做去体验，这其实是宝宝独立自主性格培养的第一个机会。这时，爸爸妈妈应该抓住这个机会，多训练宝宝做一些他自己感兴趣又力所能及的事情。宝宝的好奇心、模仿力和越来越强的独立意识，就让他想学着大人一样自己吃饭。 爸爸妈妈要做的是，鼓励孩子去不断的尝试，而不是因为宝宝一开始吃不好就打击他、责骂他、遏止他想尝试的行为。 为宝宝入园做准备 有的孩子3岁就要上小托班了，试想班上那么多孩子，到了饭点那么多孩子要吃饭，老师不可能有精力一个个去盯，一个个去喂，大家都吃完了你家孩子还没吃完，将面对的可能性就是：吃不饱饿肚子、慢慢招老师不待见、被其他小朋友嘲笑，不管是哪一种，对孩子来说都是种伤害。 怎样让宝宝爱上自己吃饭抓住宝宝第一次想自己吃饭的机会 这个机会，可以是他想用勺子去挖食物，也可以是他用手抓吃的往嘴里送。爸爸妈妈们可以尝试，帮助宝宝把食物放在小勺子上，握着宝宝的手，帮助他把勺子送到嘴里。 也可以在吃饭的时候，慢动作似的将这一串动作在宝宝面前多演示，他就会去主动模仿这一动作，慢慢的学会自己吃饭。 让宝宝随心所欲的吃 在宝宝自己吃饭的时候，家长要做的是给他准备好他自己的专用餐具、食物，清洁好宝宝的小手和餐盘等等。接下来，就让宝宝自我发挥吧，他想怎么吃就怎么吃，不管他是用勺子还是用手抓都可以。不要苛求孩子像我们一样，非得一样一样来，一口一口吃，不能把这个菜和那个菜混到一起，不能洒到桌子地上等等。要知道，他还只是一个1-2岁的孩子，你1岁的时候，可能还不如他现在呢。 就算一开始宝宝还不熟练，食物肯定会洒的桌子、衣服上到处都是，没关系，这是宝宝学吃饭的必经过程，不要大惊小怪，也不要觉得麻烦甚至嫌弃，就放手让宝宝这么去吃。同时，多鼓励多夸奖宝宝很棒、会自己吃饭等等，这会让宝宝更积极的去尝试自己吃饭。 不要强迫宝宝吃 有的家长觉得，宝宝自己吃饭，连吃带洒吃的又慢，会不会根本就没吃饱，不吃饱就会影响宝宝长个子呀。这其实有点多虑了，有没有吃饱宝宝自己能感觉到，就像他之前饿的时候会哭闹着要喝奶一样。当宝宝把食物推开时，或者想离开餐桌前时，就表示他现在不想吃了，可能是吃饱了。这时候，家长千万不能非要强迫孩子吃完，除了会造成孩子哭闹甚至乱扔餐具来反抗外，也会让他对吃饭产生阴影，反而会不好好吃饭。 当宝宝不想吃的时候，你要做的是让他离开餐桌，同时把他没吃完的收起来。如果下午宝宝饿了闹着要吃饭，就告诉他还没有到饭点没有吃的，中午你不是说吃饱了么？让宝宝明白，每次吃饭要真正吃饱才行，而不是不想吃就不吃了。 至于担心宝宝营养不良就更没必要了，在给宝宝准备食物时营养均衡就好啦。 给宝宝创造良好的就餐环境 给宝宝准备自己的餐椅，让他和大人一起吃饭，切记不要把宝宝单独分开喂饭，这样很难培养自主吃饭习惯； 给宝宝准备一套他喜欢的餐具，可以是图案、色彩艳丽的，有助于让他爱上自己去用餐具吃饭； 让宝宝明白，到了吃饭的时间就好好吃饭，过了点就没有吃的了。不要吃饭的时候想着看电视、玩玩具，不好好吃饭，一会儿饿了再要吃的。用一位过来人妈妈的话说，饿几次宝宝就长记性了，不要以为孩子不懂，孩子心里都懂，他只是“利用”你怕他被饿到的心理。 最后，好的习惯是需要长年累月的坚持的，如果已经想好锻炼宝宝自己吃饭的习惯，就要全部家庭成员达成一致！不要这边妈妈刚好不容易培养起来宝宝自己吃饭的习惯，那边爷爷奶奶外公外婆又开始端起碗来喂饭了。享受是人之天性，如果能饭来张口，谁还愿意自己费那么大劲吃饭? 吃饭是培养孩子独立性的第一步，也是重要的一步！没有天生不喜欢吃饭的宝宝，也没有天生不会吃饭的宝宝！一切都在于家长的循循善诱，该讲规矩的时候切不可手软。只要家长肯花时间，你家孩子一定也会爱上吃饭的。 Hi，我是孩子王首席育儿顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！ |
|
|
