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现在，很多老年人都患有高血压病症，一般是不会出现明显的症状，常见的症状是出现头晕、头痛、疲劳等现象，严重的话甚至会出现心脑血管疾病，肾病变等症状，甚至会危及人的生命  平时我们需要注意饮食，也可以通过食疗来防治高血压 天麻是一味很好的药材，天麻不仅可以改善睡眠、缓解神经障碍、在防治老年性痴呆病症的出现也有一定的作用；还能够防治心脑血管疾病、对于降低血压有良好的作用；天麻不仅能够促进血液流通，还能增强免疫力、在延缓衰老现象也有一定的作用  杜仲，味甘性温，是一味很好的滋补药材，杜仲具有双向调节血压的功能，还能提高机体缺氧耐受力、增强人体免疫力，还能起到降低血脂、强筋健骨的作用，在降血糖也有一定的辅助作用。  天麻杜仲泡茶喝，不仅可以改善睡眠，还能有效起到降压降血脂的功效 准备炒好的6克左右的杜仲，2、3片天麻，用烧开的水泡，泡到天麻颜色变淡，更舒展以后就可以喝了，可以反复冲泡，注意的是，没有味道的时候就无需再喝了 看完后喜欢的话记得点赞关注一下吧 |
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