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回复“晚安”，送你一张特别推送，祝好眠 文 / 十三师姐 图 / 网络 点上方绿标即可收听今天的绫梨电台 1 不瞒大家说，在我刚上大学时，真的是一个又土又丑的女孩。矮矮的个子，肥硕的身体，整日不顾形象地嘻嘻哈哈。可最关键的是，那个时候我还不觉得自己丑，整天挺着张大脸晒自拍。 真正意识到自己丑，是一次又一次的被别人无意识的冷落。 我和舍友在朋友圈晒同一张自拍，写同一行话，我们班那个帅帅的男生点了赞，只是伤人的是，他只在舍友的朋友圈点了赞。或许，他并不想和我有什么联系，所以连朋友圈的赞也懒得点。 我们在一起说话聊天时，我说的话总不被人重视和在意，经常说着说着也被人打断；和别的女孩交朋友也格外费力，她们总用一种瞧不上的眼光看我，好像和我交朋友是件丢脸的事。 在一次次的打击下，我那脆弱的自尊和敏感的内心彻底崩溃，本来开朗活泼的我开始一天天的安静下去，不愿与人交流，不敢表达自己的想法；本来喜欢表现自己的我，不再想去“出风头”，哪怕遇到自己格外擅长的事，也是闭口不言。 我一步一步封锁自己的内心，整天活的落寞又孤寂。我不敢靠近别人，害怕自己的一片赤诚又受到别人的冷漠。在这痛苦的日子里，我爱上了跑步。 跑步是我可以一个人去完成的事，还不用忍受寂寞。跑起来的时候，耳边刮过的风带走了我的烦恼，脚下踏出的步伐让我格外满足。因为每天都渴望天黑好出去跑步，生活也一下子明媚、有意义起来。 可能你们也猜的出来吧，跑了大半年，我瘦了。我可以明显感觉到镜子里的自己，穿衣服变得好看了。还有别人有意无意的夸一句“你穿这件衣服很好看诶”，让我也慢慢确信我确实变好看了。因为以前我从未被人夸过好看。 还有班里那个帅帅的男生有次无意识对我的笑，都像阳光一样，慢慢照亮我黑暗已久的心灵。我真的开始慢慢好起来了。我开始自信的想说就说，想笑就笑，热情的和别人打招呼而不怕冷落，过的也越来越快乐。 我勇敢表达自己的想法，不再害怕别人的眼光。我担任课堂主讲人，敢在讲台上“指点江山”；我担任校园辩手，敢在台下乌压压一片人的舞台上“口战群英”。没什么，因为我对自己很自信。 慢慢地，我成为了别人眼里优秀的人，身边的朋友也多了起来，以前耿耿于怀的那个男生也开始熟络了起来。可是，这些我本来就该拥有啊，我的性格一直没变过。只不过以前因为对外表的不自信，我白白丢掉那么多可以表现自己机会，失去那么多本可以好起来的朋友。 其实我的外表变化并不大，还是那个我。只是以前对自己不够自信，做什么都畏手畏脚，身上光环也就黯然失色。 2 仔细观察，你会发现，那些好看的女生，不一定多美，却一定够自信。 我认识一个女生，客观的讲，她长得并不好看。可是一提起她，大家都会不约而同的感叹她为女神。 为什么？因为她活的够自信。 她对自己的颜值足够自信。总认为自己足够好看，所以遇到欣赏的男孩子，不会扭扭捏捏担心自己被拒绝，而是主动去联络去示好；参加什么联谊活动，也会大大方方的和男生聊天，结交好朋友。 她对自己的能力足够自信。在班级担任干部，每次有活动都主动请缨，和同学们一起商讨方案，将活动策划地又好又有趣；在课堂上，也是随时发言，在老师问话永远没人吭声的大学课堂上，她真的是一道靓丽的风景线。 但是她的自信绝不是空穴来风，和她交往够深的话，你会发现，她真的很优秀。会画画，会弹吉他，爱运动，爱看书。每天保持自己精致的妆容，还不断去进修自己，努力学习每一个自己不会的东西。 和她聊天，也是很幸福的一件事，因为她知道的事情很多。不论你和她说什么话题，她总会跟你来上几句。在集体活动中，她也是骨干精神，能抓住每个成员的心，让团队凝聚在一起。 一次她被社团选出策划一个颁奖活动，她加班加点，舍弃吃饭时间，方案改了一遍又一遍，熬了一个星期的夜，终于写出了让自己满意的方案。然后，又开始紧张的彩排，每次彩排她必到，还去联络每个人，在彩排的过程中又一次次改进。 要开始的时候，主持人突然胃痛，她眼看没办法，便拿了话筒自己救场。最后，这场颁奖活动顺利进行，也被领导们表扬了一番。可她却不高兴了，说还没达到她想要的效果。 这样一个人，怎能不闪耀光芒，怎能不让人觉得女神呢？ 她的内心足够充盈，又时刻保持着求知的心；她很优秀，却不满足于只停留于原地；她尽可能的完善自己，每一次都要求自己做到最好。 正因为优秀，她对自己足够自信；又因为自信，想让自己一次次突破，去更优秀。 到最后你会发现，那些自信的人，绝不是因为他们外表有多好，而是对自己足够自信。自信，是由内而外发散出来的。 因为内心的自信，整个人光芒四射，遮盖了外表的不足。 3 胡歌，就是一个很好的例子。 2006年，他不幸遭遇车祸，右边脸血肉模糊。一百多针，缝在他的脸脖颈上。第二天，他偷偷看到镜子里的自己，便觉得自己的演艺生涯结束了，一度想去做幕后。 那个阶段，为了掩盖右边脸的缺陷，他的影视剧造型单一，长长的刘海遮住右边脸的疤痕，正因为这样，他的演艺方向也受到了限制。上综艺节目时，也为了改变观众的关注点，带上了黑色眼镜框。 对自己很不自信，总觉得自己以后只能演些很丑的角色。后来，胡歌放慢了脚步，选择去沉淀自己，那段时间，他只做了三件事，读书，演话剧，思考。 他把整个自己侵泡在充实自己上，那个时候，他常说的一句话是：“皮囊坏了，就用思想填补它。”就这样，他一步步沉淀自己，从偶像转型为实力演员。 他出演话剧《如梦之梦》时，下面坐着两位导演，以为是孔笙，一位是李雪。看了胡歌的表演，他们觉得没有人会比胡歌更适合演梅长苏。所以，一部《琅琊榜》，让胡歌的事业又上了一个台阶。 《琅琊榜》里的胡歌，不再刻意遮挡右边脸，给镜头时也不会只给左边脸，梳成发髻，好一个梅长苏。他在演梅长苏，也在演绎他自己。他丢掉了那份不自信，认真看待自己有瑕疵的右脸。 《琅琊榜》里有一句台词，“既然你活着，就不能白白活着”，而这，也是胡歌告诉自己的话，在《朗读者》和董卿聊天中，他说，他很愧疚，还没有找到他活下来应该要做的事。 如今的胡歌，早已不在意右边脸，更或者，他感激那场车祸，让他重新认识自己，沉淀自己，活成了胡歌应该有的样子。 面对外表的不如意，胡歌选择去充实自己的内心，填补自己的灵魂。因为内心足够充盈，他也开始对自己的右半边脸自信起来。从此，他的戏路更宽，人生也上了一个台阶。 4 颜值对一个人真的很重要，不是说拥有好看的皮囊能让你得到多少世界的善意。而是颜值对一个人心理的影响。 很多人做事不够自信，不敢当众表现自己，都是因为对自己的外表没有足够的自信。而当你对自己的外表很满意很自信的时候，你就敢勇敢做自己勇敢表现自己。 不过，对于外表的自信不是纯粹的来源于精致的五官，更重要的，应该是内心的充盈。当一个人内心丰富，灵魂饱满，他整个人都会闪耀光芒，并且是由内而外的光芒四射。 不论别人怎样评价，我们都应该对自己信心百倍。不要被外表的不自信拘束，灵魂远比躯壳值钱。很多时候，我们那么多的不自信，都来源于对外表的不自信。 请记住：皮囊坏了，就用思想填补它。 作者：十三师姐，绫梨专栏作者。来源：绫梨啊 （ID：lingli836） |
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