有句古话叫：“千寒易除，
一湿难去，湿性黏浊，如油入面。”
尤其现在潮湿闷热的天气
很容易产生湿毒关于如何祛寒湿
一起来听听陈老师怎么说吧
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听名老中医治病养生 有句古话叫：“千寒易除， 一湿难去，湿性黏浊，如油入面。” 尤其现在潮湿闷热的天气 很容易产生湿毒关于如何祛寒湿 一起来听听陈老师怎么说吧 点击视频查看老师解读 ▼ 《一分钟谈健康》 主讲人 陈茂蒙 新九针学派传人 齐鲁伤寒学派传人 一分钟谈健康主讲医师 本期话题 夏季祛寒湿 体内的湿毒不去，吃再多的补品、药品 都如同隔靴搔痒，隔山打牛 生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、 高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤， 其实这些病都跟湿毒有关 今天教给大家非常简单的两个方法， 每天十分钟，全身湿气全去除！ 祛寒湿 01 药方单 取苍术5克 白扣3克 把两味放到水杯里 用刚开的水浸泡10分钟 就可以喝了 喝淡了就把它扔掉 这是成年人一天的剂量 02 02 灸两穴 灸中脘穴和三阴交 中脘穴非常好找 在我们肚脐眼 和我们这个三岔口 连线的中点处就是中脘穴 三阴交在我们内踝尖往上 自己的手指四个手指 也就是三寸 在骨头的后面就是三阴交 找到这些穴位以后 两个穴位三个部位 把点燃好的艾灸盒直接放上 每天灸一次 一次三十分钟 |
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