你是有福气的人吗？一个人有没有福气，看这五点就知道了

传统文化讲，一个人有福分主要有五个方面：“一曰寿，二曰富，三曰康宁，四曰修好德，五曰考终命。”寿就是长寿，富就是富足，康宁就是指身体健康，内心安宁，换作现在的话就叫身心合一。有的人身体虽然很健康，但是内心不安宁，这也不算康宁，不算有福分。第四个方面叫做修好德，就是从事的是正当职业，是对别人有帮助、对社会有贡献的职业。第五是考终命，有两层含义，第一层含义是得善终。这个社会得善终的人太少了，一般人都是在医院里去世的。医院里边送走的人，很多都是被送到重症监护室，浑身插着管子，上着呼吸机，气管切开，经历了很多痛苦，还花了不少钱，最后无可奈何挣扎着去世的。古人所说的善终，就是没有病，很安详地离开这个世界。

这种情况在咱们国家七八十年代的农村还很普遍。我的一个长辈80多岁了，身体慢慢地衰弱，他知道自己哪一天要走，就提前把儿女都召集来，把自己的后事都安排好，提前穿好寿服，躺好之后，很安详地就离开了，一点病痛都没有。

大家注意，得善终一般都是在家里，按照儒家的说法，叫做“寿终正寝”；按照以前农村的说法，不是病死，是老死。这种情况现在非常少了，大多数人都是病死的。考终命还有一层含义，就是你的学问、事业后继有人。

中国古人讲的五福临门，其中三个都与健康有关系，一是长寿，二是康宁，三是善终。要想身体健康，就得符合养生之道。道，就是规律、提纲和路径。养生的总原则，用《黄帝内经》的话讲，叫做“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。一个人真正做到恬淡虚无、放松、心平气和之后，气血流通得好，身体就百病不侵。

——选自《道德大讲堂——云南省三届道德大讲堂》