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松叶外用治常见病！ 天天喝它，能喝掉一身病，喝出一个寿星来松叶又叫松针、松毛，为松科植物马尾松、云南松、红松、华山松等的松叶。中医认为松叶可作药用，主要有祛风活血、除湿止痛、解毒止痒等功效。现代研究表明，松叶有镇痛、解热、抗炎、抗病毒等功效。临床发现，松叶内服外用皆可，治病广泛。下面主要介绍几个松叶外治方治疗常见疾病。 风寒痹证：新鲜松叶适量，用清水洗净，拌入米醋（用量以拌后不滴水为宜），用纱布包好放入瓷盆或盘中，上锅蒸热，取出趁热熏蒸患处，待凉，至皮肤能耐受时熨帖患处，上覆一小棉絮保温，使微出汗。每日1~2次，7天1个疗程。 痛风：鲜松针200g，加水煎煮后捞出叶子，将痛风发病部位浸泡在40℃左右的汤液中。每次2~3次。 风湿腰痛：松叶适量，水煎，熏洗患处，连洗数次，可治风湿腰痛、风湿萎痹、风湿疮等。 盆腔炎：松针500g，煎水取液倒入浴盆，将小腹、腰部用松针水熏洗和浸泡，每日数次。 带状疱疹：鲜松叶200g，放在蒜臼内捣烂，用生鸡蛋清调为糊状，抹在患处，干后揭掉，复抹。一般1小时后可止痛，12小时后症状消失。可连用3天，愈后多不会留下瘢痕。 顽癣：松毛（炒黑）30g，轻粉、樟脑各9g，研末。皮肤湿则直接干掺，干燥则用油调搽。如极痒者，可用米醋调敷。本方也治冻疮。 阴囊湿痒：鲜松叶250g，煎汤。温水频频浸洗患部，1日2次，连用3天。 冻疮：鲜松针1大把，煎水洗患处，每日2次，可治未溃之冻疮。 湿疹、瘙痒等：鲜松叶煎汤熏洗，连洗数次，可治湿疹、皮肤瘙痒等。 钩虫病：松针适量，水煎成浓汁，在赤足下田前，擦足及小腿处。可预防钩虫病。 牙龈肿痛：松针50g，精盐5g，酒100ml，水500ml。共煎取液，频频含嗽。 牙周病：松针30g，加500ml，水煎煮剩一半，待其温，以消毒脱脂棉蘸取汁液，擦洗患部。对口腔溃疡也有效。 欢迎大家关注橘井中医QQ1171011965空间日志和说说，添加或微信账号cjc19761818，入Q群微信群免费知询免费指导用中药调理，空间有大量养生知识，月经不调，妇科炎症，不孕，备孕，孕产期护理，妇科肿瘤，三高，心血管疾病，性欲淡漠，同房干涩，高潮少，阳萎早泄，气血虚弱，小儿疾病，肥胖症，丰胸，乳房疾病，美白去斑、青春痘，皮肤干燥，皮肤发黄，防皱抗衰老，失眠多梦，便秘，抑郁症，脱发，甲状腺，等名医临床有效验方。 我已喝了它近十年，效果真的很好 ......... 《本草纲目》记载：松针长期服用，治百病，安五脏，生毛发，耐寒暑，轻身益气，守中而辟谷延年。松叶以除邪气为主，邪去则正安，疾病不生，从而获得不延年益寿的实效。和人参、白术、茯苓、黄精等以补为主的延年之法，有着根本上的区别。从中医气化论分析，鲜松叶久服大益脾土，以滋其肺，“四季脾旺不受邪”。
现代医学研究资料表明，松叶含有黄酮素、花青素、纤维素、叶绿素、胡萝卜素、维生素、微量元素等。有降血脂、降血压、降血糖；抗氧化、抗衰老等功效；还有祛痰、健胃、驱风、解热、利尿、镇痛、驱虫、抗菌、抗病毒等作用。松树混身是个宝，被称为“寿星树”，松针茶被喻为“寿星茶”。 但是，现今市场上热销的全松茶得打一个大大的问号。他的理论是对的，但是是什么东西制成的，只有鬼知道；再说经提取加工后还能保持鲜松的成份和功效吗？如果你真的想健康长寿，就化30——50元钱买一棵6年以上的罗汉松（罗汉松好喝；口味近乎绿茶；6年以下的功效低。），自种、自煮，天天喝，定能喝掉一身病，喝出一个寿星来。 天天喝它，糖尿病人完全可以像健康人一样享受生活 看到身边不少糖尿病人，每天吃药打针，还这也不能吃，那也不能吃，一天到晚被糖尿病的阴影笼罩着，太可怜了。 我要以亲身的实践告诉大家，让2型糖尿病人尽快地解放出来。且不说2型糖尿病可以不治自愈（至少我是亲身实践证明了的），单说糖尿病人完全可以像健康人一样享受生活。 首先，不要把自己当成糖尿病，要从糖尿病的阴影中解放出来，像健康人一样享受生活，一样养成良好的生活方式。 其次，要说需要注意的，其实健康人也应注意，而且丝毫不影响享受生活。譬如：早、晚餐，只要掌握一个原则，就是必需吃三分营养：蛋白质、脂肪、主食。早餐，一个煮鸡蛋（优质蛋白），两、三颗核桃肉（优质脂肪）；晚饭，一把蔬菜、一把豆（包括豆制品）。主食泡饭、面条都可以。目的为使血糖平稳波动。因为，主食在半个至一个小时就会完全转化为糖，而蛋白质需两个小时，脂肪需三个小时。至于中饭或早晚餐其他菜类都可以吃，不必太注意，完全可以像健康人一样享受生活。绝对不要自己给自己套上枷锁。 再次，需要注意的倒是：坚持喝冷水泡绿茶，而且要加大饮水量，把血液酸碱度（ph）值控制在正常范围内(7.35—7.45)。因为酸碱度每提高0.1%,胰岛细胞的活力就会提高30%.在测血糖的同时,要经常测一下尿液的酸碱度（很方便，只需几分钟）。尿液酸碱度（ph）值6.5相当于血液酸碱度（ph）值7.4。尿液酸碱度（ph）值最低不要低于5.4。 调节血糖有良方 我从1999年血糖偏高(7年中空腹血糖一直在7.4_8.4波动),2006年起每天坚持喝冷水泡绿茶和松针茶（罗汉松叶50片/1次，烧开后，再用文火烧30分钟）,一年后血糖开始下降,去年起已恢复正常。特别要说明的是：本人从未用过任何药物，一直寻求一条自我养身之路，结果终于找到了。当然合理饮食，适量运动，心态平衡是缺一不可的。 不花钱的保健品__每天一壶松针茶 松针不但含有大量生物黄酮类物质、前花青素，还富含多种维生素。具有扩张动脉血管，增加红血球携氧能力，促进血液循环，改善毛细血管的机能，是“三高”和冠心的克星。还有抗氧化，抗衰老，防癌抗癌的作用。 松针松针茶的制作：口感好作用好的松针要数罗汉松，可在市场上花30元左右买一棵5年以上的罗汉松树种在花坛里，每次採50片左右的松针，用食盐将表面的油污洗尽，剪成两段，用电热水壶反复烧几次，使黄酮素充分渗出，最好现採现制。未种植之前，可到别处去採，但要注意两点：1.不要採公路旁的,因污染太重；2.将包鲜袋封好,放在冰箱内,可使用一个月左右。 高血糖不治自愈 本人亲身实践证明,高血糖不用药完全能不治自愈。我以前空腹血糖一直在7.9-8.4之间波动，总想寻求一条不用药而自愈的途径。一次，看到这样一条消息：人体血液PH值每下降0.1个百分点,胰岛细胞的活性就下降30%因为人体血液PH正常值为7.35-7.45,也就是说,以下沿7.35下降到7.25,胰岛细胞的活性就下降30%简直是一个惊人的数据。潜意识点穴提示：日本最新科研成果：冷水泡绿茶比热水泡调节血糖的效果增强一倍，经临床试验对糖尿病人降糖有效率达83%。于是，采取强强联合的方法：用弱碱性水（因此水已经水机处理，不仅具弱碱性，而且可喝生水，不需加热）泡绿茶，每天坚持喝，半年见效，一年后降到正常范围。 现在，治疗糖尿病走进了一个误区，空腹血糖超过6.1就吃降糖药,超过8.4就打胰岛素。还说什么是终身疾病，请网友们切莫盲目上当。人生不仅要工作和事业，还要健康和享受。如果掉进了“终身疾病”的圈子，那岂不是“苦海无边”。 新出一种运动,比跑步 快走好百倍!每天一次,几十种病不治自愈 韩书锁是北京一名普通的木工，在他50多岁时患有多种疾病，几十年的哮喘还有头疼、支气管炎、肩周炎、痔疮、心脏病等让他饱受折磨，因为没足够的钱住院治病，只能申请病退在家忍着，没想到他自己一套自创的健身法，竟然奇迹般地逆转了健康。 为了这套健身法，韩书锁专门在动物园观察模仿了三个月，花了快两年时间，终于创造出自己独特的健身法——五兽行。 自从练了这套健身法，年近80的韩书锁心脏病没了，头也不疼了，身体什么病都没有，什么药也不用吃。韩书锁把这套操免费推广给了更多的北京人，其中有个学生血压高、脑动脉硬化、脑血管狭窄，练了一年多，几乎不用吃药了。据《大江晚报》报道，一名老人练了爬行，不仅睡眠改善了，连吃了很长时间的降压药也停了。还有一位老人原来长期跑步，腿上出现了静脉曲张，经过一段时间的爬行，曲张没有了。 韩书锁老人的“五兽行爬行法”已经被国家体育总局有关科研部门认定，具有可行性。按照韩书锁老人的意愿，把他的这套五兽行爬行法公布出来，让更多人受益。 大象行：手指挨地走 提示：动作慢，眼睛往前看 手姿：手指抓地，手心为空 要点：活动手腕，手指背面蹭地 好处：通过十指承载的力量来按摩十指上的穴位和经络，有助于肠胃的消化和吸收 老虎行：手往回抓，收到胸口 提示：莫低头，眼睛往前看 手姿：手指抓地，手心为空 要点：活动手腕，一收一抓 好处：通过靠肩、肘、腕活动的连带作用，预防肩周炎 熊行：活动肩膀，扭腰晃背 提示：动作慢，起身也要慢 手姿：手指相对，手心为实 要点：扭腰晃背，强肾健体 好处：助于脊椎的矫正、预防腰间盘突出 猩猩行：指尖向后 好处：舒筋拔骨、疏通经络 袋鼠行：两手掌交叉，用力向下击地后跳跃 好处：缓解大脑供血不足 爬行过程中，模仿五种动物的姿势，动作要慢，上身和肩关节保持外旋内收的动作，活动关节，直线向前或转圈爬行均可，看看下面这段视频，可能会更直观。 ▲温馨提示：建议在wifi环境下观看。 第一、注意爬行前做好准备活动，徒手操或热身锻炼5-8分钟，步行40-50米；运动后要做整理活动，自我按摩或放松练习3-5分钟，慢走50米。 第二、宜在空气流通、有地毯的室内或平坦、有草坪的室外进行(沙滩也可)。练习者衣履要轻便，应佩戴必要的护具，如爬行场地在硬质地面上要注意佩戴护膝和手套。 第三：动作一定要慢，眼睛一定要往前看，以微汗不喘为宜。腿伸不直千万别硬来，需要每天练习。。 第四：运动量安排要因人而异，逐渐递增，千万不要一次爬到累。 第四：起身时一定也要慢，防止血压突然升高，或突然站起造成大脑瞬间缺氧晕倒。。 第五：疾病在急性发作期间，千万别练，有严重高血压、心脏病、眼病等疾病者应在医生指导下锻炼。 近年来，爬行健身法在日本、巴西等国家也开始逐渐盛行。实践证明，爬行锻炼对增强中老年人体质，防治腰肌劳损、颈腰椎病、心脑血管病、痔疮、下肢静脉曲张等疾病有一定功效。 爬行属于承重运动，能促使钙质等有效地吸收于骨骼，对防治骨质疏松非常合适。使骨骼变得更硬，可减少骨质疏松，同时使关节变得较柔软。 爬行时全身血液循环更畅通，对血液回流障碍导致的痔疮、下肢静脉曲张等也有改善作用。 肩周炎、颈推病、腰腿疼、四肢关节痛，练爬行法都能得到一定程度的缓解。 天津中医一附院推拿科王世成主任医师说，人直立活动主要靠下肢，加之受重力影响，全身血液更多地分配到下肢，心脏及头、颈等脏器的血液供应会减少。 而爬行时心脏、头、颈位置明显降低，与躯干几乎水平，有利于全身血液循环，增加心脑血管及颈部血液供应，对防治心脑血管病、颈部疾患有一定功效。 爬行能使身体变得更强壮。因为这是全身性协调活动，全身的肌肉、韧带、骨骼甚至神经系统都要加入运动。 爬行可使肌肉受益。使肌肉变得更有张力和弹性，也更为发达，收缩自如。还能促进肺部排尽废气。 好的健身法要发给微信好友都看看哦，人到中年，健康就是头等大事，很快你就会发现，练练爬行，当当小婴儿，这感觉真是好极了！ |
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