久坐久躺习惯了? 快看这篇或能救你一命！

俗话说: 站着不如坐着,坐着不如躺着, 可你知道吗, 如果久坐久躺很可能会要命!

40岁的黄女士, 乘了7个小时的高铁去青岛旅行, 到达后突感身体不适 ,胸闷气喘，脚部肿胀、走路无力，最后被轮椅推进医院就诊。

28岁的柴女士在坐月子期间也发生了背部疼痛，胸闷气喘的症状。

这些竟然是同一种疾病—肺动脉栓塞在作怪。

在她们身上，都有一个肺动脉栓塞高危因素，大家发现了吗？

它就是——久坐。黄女士和柴女士在发病之前都有久坐久躺的经历，它就是导致两人发生肺动脉栓塞重要原因。

许多白领上班开会也都是一直坐着，可并没有听说谁就肺栓塞了，这是为什么呢？让我们一一来揭晓

原来,黄女士还有静脉曲张的病史，它就是导致黄女士发生肺动脉栓塞的另一个元凶。那么，静脉曲张的人久坐为什么就容易发生肺动脉栓塞呢？

静脉曲张的患者血流往往不够通畅。如果久坐，会加重血流瘀滞，就有可能导致血栓，最终发生肺动脉栓塞。

那么静脉曲张的患者就不能长途旅行了吗？这些患者在旅行中又可以做些什么呢？

那么在肺栓塞发生前，又会有哪些预兆呢？

肺动脉栓塞发生预兆

栓塞往往是急性发病的。但肺栓塞发生前会发生呼吸困难、胸痛、咯血, 医学上称为三联征,但并非是三种情况都发生,可能就其中的一种。因此，如果你有肺栓塞的高危因素并且出现了这些预兆，一定要及时就医。

说完了黄女士，正在坐月子的柴女士并没有静脉曲张,为什么也会肺栓塞？原来导致她肺栓塞的是——剖腹产。

其实并不只有剖腹产，手术都是导致肺栓塞的高危因素。这是因为手术会破坏血管内皮并且使血流处于高凝状态。加之术后往往都是卧床静养，容易导致肺栓塞的发生。

所以，手术后在家静养也要适当活动，不可一直躺在床上!

当然，普通人如果一直坐着也不利健康, 所以一定要记得多活动, 如果同一坐姿久坐六个小时,发生肺栓塞的风险就会大大增加, 所以最好设置好时间，提示自己动一动，避免发生肺栓塞。