出息

​首先，抛弃所有外在的，强迫的观念，不再去在意外界的评价，坚持做自己想做的事情，这种认识是从内心发出来的，当你变得可以面对你的内心，成为真实的自己，你会变得充满力量，不再患得患失，心生恐惧。

其次，了解没有什么是“应该要”这样的，没有任何事情是必须的，非如此不可的，你永远拥有选择的自由，去或不去，做或不做，想或不想，要或不要，所有这些，都要经过你的内心，由你去做决定，所以，你要去为自己负责，这一点，任何人都不能强迫你，包括你的父母。

该拒绝就拒绝，该抗争便抗争，你要去学会主宰自己的人生。

再次，去做你想要做的事，当你不再因为外界逼迫，或者内心焦虑而觉得自己应该要，必须要的时候，你所主动去选择的，你惦记着，想象着，迫不及待，日思夜想的事，势必就是你所擅长的事，去做这件事情，相信我，哪怕开始不那么地顺利，但是，它一定能让你活得像模像样，自在舒服。

最后，当你尝试成为一个真实的人之后，你就不用再去忍受外在的逼迫，内在的指责，你会变得通达、圆融，看不惯的越来越少，所热爱的越来越多，你会开始感觉人活着真正有意思的一面，你会带着欣赏的眼光去看待周遭的一切，他人，自己，还有父母，你会开始谅解他们，而且找到一个舒服的方式与适合的路径，去和他们交流沟通，把他们也带入真实之中。

这些真实的人越多，这个不自由的社会便会随之发生改变。