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肥胖=内分泌失调?教你自检内分泌情况

 wjcxalzsj 2018-06-24


肥胖、内分泌失调能划等号吗?

肥胖和内分泌失调不能划等号,内分泌失调不一定肥胖,肥胖也不一定会内分泌失调,一身肥肉并不代表你内分泌紊乱,或者有代谢障碍性疾病。


自检内分泌是否紊乱:

如果你不想做检查,可以看看自己是否有这些症状:

看脸:

肌肤黯淡无光,有痤疮,痘痘始终坚守没有消失过,不排出是内分泌失调了。

看乳腺:

乳房是女性朋友观察是否内分泌失调的一个重要器官,乳房对雌激素很敏感,如果雌激素水平过高,很容易出现乳腺增生或者乳房胀痛难忍的问题。

看月经:

月经是女性健康的晴雨表,女性神经内分泌系统下丘脑-垂体-卵巢轴操控着月经,如果卵巢激素分泌异常,通常会出现月经不调的问题。

这是能看到的问题,看不到的还有多囊卵巢综合征、卵巢囊肿、黄体功能不全等问题。

看毛发:

女性体毛旺盛,说明雄激素水平比较高,雌激素水平比较低,如果女性朋友胡须明显、四肢毛发异常旺盛,也需要引起注意。

看脾气:

都说女性朋友月经期间情绪多变,脾气急躁易怒,着跟激素分泌有关,非月经期脾气急躁易怒,很可能是甲状腺功能亢进,保险期间不妨检查一下。

肥胖:

虽然肥胖不等于内分泌失调,但是也不排除内分泌失调引起了肥胖。

不孕:

健康的内分泌环境,才能完成排卵、受精、着床等一系列的受孕环节,内分泌失调比较严重,可能会造成内分泌失调性不孕。

肥胖女性如何科学受孕?

如果肥胖比较严重,建议在怀孕前控制体重。

科学控制体重需要调整饮食结合,配合合理的运动,这些在孕期实施不排除会影响到顺利妊娠的可能,尤其是有自然流产经历的女性,孕期不小心可能会发生再次流产。

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