 靓汤姐姐，可以出一些关于甲状腺甲亢甲减的注意饮食和食谱吗？  甲亢和甲减是甲状腺功能异常的两种疾病，经治疗后的甲亢有可能转变为甲减。 甲亢，是由于甲状腺合成较多的甲状腺激素，导致机体代谢亢进、交感神经兴奋，多数有突眼、甲状腺肿大、脾气急躁易怒等表现，可有疲倦、怕热多汗、消食易饥、大便次数增加及体重下降的特点。 为了补偿机体高代谢的消耗，需采取高热量高蛋白高维生素饮食。饮食上避免含碘丰富食物，包括加碘盐、海鱼虾蟹贝类海带紫菜等海产品，还包括一些昆布、海藻等含碘的中药。能量摄入增加到正常时候的150-170%，甚至更高，以维持体重不下降，可通过增加餐次的方式来增加摄入；蛋白质的摄入也需要增加到正常时的150-200%，以避免肌肉丢失，动植物蛋白合理搭配。高代谢状态，多种维生素、矿物质需要量也会增加，注意摄取显现蔬果等，必要时可采用膳食补充剂。 由于甲亢病人容易出现大便次数增多或腹泻等情况，故建议避免浓茶、咖啡、辛辣等刺激肠道食物，限制脂肪及膳食纤维丰富的食物。除此，还要注意摄入充足水分以纠正多汗导致的体液丢失。 甲减，则是由于甲状腺激素合成或分泌减少，或呈现效应不足，导致机体代谢率降低的疾病，以疲倦、乏力、少汗、食欲下降、便秘、体重增加、全身浮肿等为表现，根据病情需要终身服用甲状腺素来补充。若是单纯的甲减饮食中则需要补碘，如碘盐、海产品等；但因自身免疫性甲状腺炎（桥本氏病）导致的则需要低碘饮食（参考甲亢）。 因为甲减代谢减慢，所以热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、胆固醇等以适量为宜，以避免肥胖、高脂血症等发生；同样需要注意维生素、矿物质的补充，尤其是B族、钙，但不宜高钠饮食，容易导致水钠潴留，加重浮肿；与甲亢相反，甲减宜增加膳食纤维摄入以纠正便秘。另外，如卷心菜、圆白菜、菠菜、西兰花、花生、草莓、萝卜、核桃等含有致甲状腺肿的物质，宜避免生吃，因为加热可使这类致甲状腺肿物质破坏，故建议煮熟后再进食这类食物。 两个月之前做了胃镜检查，诊断为浅表皮胃炎，并带幽门螺旋菌，已杀菌三周，没有之前的呃气胀痛了，喝什么汤较好？  合并幽门螺杆菌的浅表性胃炎，属于慢性胃炎，杀菌前有呃气胀满，当属中医“胃脘痛”、“痞满”范畴，病在胃，与肝脾关系密切，肝胃不和、虚实夹杂是主要原因。合并幽门螺杆菌感染的慢性胃炎中医辨证多以脾胃湿热、寒热错杂、肝胃不和为多见，幽门螺杆菌阴性者多以脾胃气虚、脾胃虚寒多见。 幽门螺杆菌杀菌疗程一般10-14天，停药4-6周后需复查。现已三周，症状较前缓解，以疏肝理气、健脾和胃、清热祛湿为法，根据不同症状表现可以尝试党参白术煲猪肚、北芪茯苓陈皮煲瘦肉、砂仁北芪煲猪肚、茵陈蜜枣煲瘦肉、木棉花茯苓汤等；若是胀满明显，可加重陈皮、砂仁等。胃纳欠佳者，可用党参、北芪搭配焦三仙。 平素注意个人饮食卫生，饮食上注意避免辛辣刺激、烟酒、咖啡浓茶、加工肉类等，均衡饮食结构，避免体重下降，可考虑少量多餐，多吃富含抗氧化成分的蔬菜水果；在医师指导下，可考虑适当补充含双歧杆菌、乳酸菌的酸奶或益生菌饮料、益生菌保健品或药物，及三文鱼、亚麻籽、核桃等富含n-3脂肪酸的食物。如有贫血情况，还需适当补充富含铁、B12等丰富食物。 肺结核多喝什么汤好？  肺结核是一种慢性消耗性疾病，除了有咳嗽，咯血的症状之外，还有胸痛，午后潮热、盗汗、食欲不振等全身症状。中医认为这是一个本虚标实的疾病，本虚为阴虚，病变进程中可发展为气阴两虚，阴阳两虚，在疾病的恢复期或慢性期可以在治疗的基础上辅助一些食疗方，有利于调整机体阴阳气血平衡，加快疾病愈合，如果表现为咽干口燥、皮肤干燥不适、干咳少痰、盗汗的阴虚之证，可在煲汤时加入沙参、玉竹、雪耳、麦冬、西洋参、百合等；若感到神疲乏力、少气懒言等气阴两伤时，煲汤时可添加党参、北芪、白术、茯苓、淮山等调理。 由于肺结核是慢性消耗性疾病，故疾病恢复期的营养供给非常重要，无论是热量还是蛋白质的需求都比正常人要高，所以煲汤时可以选择猪展、鸭肉、鸡肉、排骨、鱼肉等优质蛋白的食物，同时喝汤吃渣，毕竟大部分蛋白质保留在汤渣里。 |
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