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【走路风靡“朋友圈” 你走对了吗?】

 江苏操盘手 2018-06-24

    “14824步,今天走掉了6个冰激凌,7碗米饭。”

        不少人喜欢在朋友圈晒走路。其实,日行一万步恰好能消耗掉多余的热量,为取得好名次每天快走两三万步不可取。

         看指南,一起健康走起来~

健身指南:不要停下你前进的步伐哦!

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