【转载】預防牙周病漢方漱口好好

                                      作者：鄭綿綿

                         不明原因牙齦出血、掉牙等，可能是牙周病造成。應積極做好預防保健工作，另外，配合中藥漱口水有助殺菌消炎，提升免疫力作用。

牙周病成因與影響

牙周疾病幾乎所有人都有不同的狀況。常見成因多因為口腔清潔不當，造成牙菌斑附著齒面、齒縫中，形成牙垢、牙結石、血管內壁斑塊，不但會導致牙周病，形成牙齦出血、紅腫、口臭、牙周組織吸收、掉牙，更有研究警告，會增加罹患心肌梗塞、中風機率；糖尿病換更要小心牙周病變。

美國醫界已經將牙周病視為全身性疾病。每天飯後正確使用牙刷、牙線，是預防牙周病的根本之道。

專家看法

中醫師羅明宇表示，牙周病使用自製的天然漢方漱口，是不錯的保健方式，口服也可殺菌消炎，還能增強人體細胞的天然免疫力。

藥材應用上，像是「升麻」清熱解毒的功效甚強，兼具抗炎止痛作用。還有，「龍膽草」為龍膽科植物龍膽的根和莖，性寒，味苦，可治療肝經熱盛引發的口苦、口臭、牙齦腫痛。

另外，牙周病患者生活中，應配合少吃柑橘類水果、酸辣刺激性食物，以避免增加疼痛。

牙周病外嗽口保健方─升龍天然漱口水

材料：升麻、龍膽草、大黃、地骨皮各15克，純水1000毫升、鹽巴60克。不鏽鋼鍋、攪拌棒、網狀過濾勺、過濾袋、密封玻璃瓶各一個。

做法

1、將升麻、龍膽草、大黃、地骨皮放入鍋中。加入1000毫升純水，以中火煎煮到剩600毫升。加入鹽巴均勻攪拌。

2、將過濾袋放入過濾勺中，把材料撈起，濾出汁液。待冷卻後，將濾出的藥液裝入玻璃瓶中即可。存放需密封冷藏，可保存7日。

用法

使用前搖勻，每餐後含漱30秒吐出，重複三次。使用後半小時內請勿飲食，以免降低效果。

長期使用此藥液能維持正常口腔菌叢，有效預防牙周病。若有嘴破、傷口潰瘍，應先就醫。
（台灣新生報）