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【缓解心绞痛——按压至阳穴】

中医把心绞痛归于胸痹范围。认为，这是由于心气不足、心阳不振、气滞血瘀所致。治疗当以活血化瘀、理气通阳为原则。

现代医学证明，至阳穴有神经支与心脏相通，按压至阳，可通过该神经支，舒张冠脉，改善心肌供血，缓解心绞痛发作。相关研究也证明，刺激至阳，刺激了相关脊髓节段，加强了痛觉感知和冲动调节，抑制了痛觉，故有镇痛作用。

【位置】背部正中线上，第七胸推棘突下凹陷中。

【操作方法】
病人作为或俯卧，术者站在病人左侧，用右手拇指或两手拇指叠加，按压至阳，用力幅度以病人能耐受为宜。一般3分钟左右心绞痛就可缓解。为了巩固疗效，防止复发，可每天按压3分钟，持续两三周。也可用五分硬币代替手指按压。也可病人自己以至阳穴对准桌子做按压。

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