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用生姜擦头皮可以防止脱发，大家应该都听说过吧？ 流传的大致说法是这样的：姜中含有的姜辣素、姜烯油等成分，能够使头部的血液循环正常，促进新陈代谢，活化毛囊组织，利于头发的生长，能够治疗脱发。 真的是这样吗？真相可能会让你失望了！ 首先，西方发达国家所有关于脱发的治疗指南里从来没有提过这样的治疗方法，而且也没有任何相关研究。 而且最近来自南方医科大学的一项研究给出了答案，生姜中的主要成分6-姜酚不仅没有促进毛发生长的作用，反而可能抑制毛发的生长。 很多人以为生姜可以刺激头皮，促进局部供血，这样就可以促进头发生长了。其实生姜的刺激真的很小，还不如直接把辣椒干油碟或者芥末往头上擦 当然了，关于生发、黑发，还有很多的说法，今天六六就来跟大家好好探讨一下这些说法的真假。 黑芝麻、黑米、黑豆可以黑发、生发，是真的吗？ 假的！ 相信吃几样黑东西会让头发变黑的，想一想，如果真能够吃黑变黑，难道只有头发变黑吗？就不会到处变黑？到时候头发是黑了，全身也黑了，这样是你们想要的效果吗？ 头发的本质是白的，使头发有颜色是因为黑色素。黑色素在出生前就形成了，有两种黑色素，真黑色素和假黑色素，这两种色素的组合就是世界上各种天生的头发颜色。随着年龄的增长，黑色素合成渐渐减少，这样就无法保证所有的头发都是黑的，于是白发越来越多。 头发细胞会产生过氧化氢，随着年龄增长，细胞降解过氧化氢的能力下降，结果头发就从金黄变成灰白了。 黑色食物的花青素和黑发的黑色素不是一个东西，因此不管吃多少，也不会帮助头发变黑。而且就算真的吃黑色素也不会改变头发的颜色。 白发多少很大程度是遗传的，父母早生华发，儿女也好不了。除了遗传因素外，白头发和人种有关，白人要比亚洲人和黑人头发灰白得早。 何首乌可以治疗脱发，是真的吗？ 有待研究！ 何首乌治疗脱发的确切疗效和具体机制的研究目前为止还远远不够，至今为止还没有真正科学可靠的临床数据证实何首乌在治疗脱发中的有效率。 文献报道目前仅有少许的动物试验证实，口服或者外用何首乌，都可以促进毛发的生长。也正因为没有临床研究去证实，更缺乏高质量的有效性临床研究，何首乌并没有得到国际脱发指南的认可，所有治疗脱发的指南都不推荐使用何首乌。 需要注意的是，何首乌有一个不可忽视的缺点，那就是它的肝脏毒性，这种副作用严格限制了它的应用。目前已经报道的何首乌中毒的事件已经不胜枚举。所以对于使用何首乌治疗脱发，要客观看待，慎重选择，要在有经验的专业医生指导下用药，如果你一定要尝试的话。 生发洗发水能生发，是真的吗？ 不靠谱！ 日益严重的脱发问题备受大家关注，有需求就有市场，于是各种防脱发、生发洗发水就应需而生了。那这些洗发水真的有这么神奇的功效么？ 笔者仔细研究了市面上比较火的号称能防脱生发的洗发水，它们无非分成以下几类： 1.生姜成分，这个前面已经详细吐槽了...... 2.号称含有名贵中草药成分，声称直接作用于毛囊的神经和血管，促进微循环。且不说促进微循环本身对于治疗脱发和生发有多大作用，这种动不动就拿中草药做噱头的，那是对中医中药最大的亵渎； 3.维生素B族系列，且不论维生素B在洗发剂里各种表面活性剂和皂基的溶液里活性还存几何，维生素B属于水溶性维生素，不是脂溶性的，很难经皮肤或毛囊被直接吸收，而且就那么十几分钟的洗发过程，毛囊都还来得喘口气儿呢！ 4.酮康唑、二氧化硒、吡硫翁锌等，能用这些成分的，还算商家没全瞎，这些成分有一定的抗真菌、去头皮屑的作用，虽然跟防脱发和生发还是差了十万八千里，但是至少可以让那些雄秃患者油腻的头皮松口气； 5.米诺地尔，这是目前唯一证实能有效生发的一类药，有些商家宣传自己的产品肯定能生发，无非也是偷偷添加了这个成分，可是它加入到洗发水中的浓度无法保证，而且靠洗发这个一过性的过程去刺激，结果肯定是纯买心里安慰了。 六六有话说 以上这些问题都是网友们提问很多次的，六六今天挑出来给大家一一解答！ 如果大家有听到、看到任何健康养生方面的不知真伪的说法，都可以在下面留言告诉我们！六六都会满足大家的哦 希望大家都能远离朋友圈谣言！如果觉得实用，别忘了发给亲朋好友们看看哦，多一个人看到，少一个人上当！ ☆茄子和它才是绝配，清热解毒、润肠通便，还能防血管爆裂！一定别错过 |
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