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老中医周攻谋 2018-06-26 07:00:00
一、健康俗语： 1．名医孙思邈：“若要安，三里常不干”。 2．《医学入门》讲“药之不及，针之不到，必须灸之。” 3．《名医别录》载“艾叶苦、微温，无毒，主灸百病。” 4．一炷着肤疼痛即止，一次施灸沉疴立除。 5．太医窦材在《扁鹊心书》中云：“夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，保命之法，艾灼第一。” 
6．《孟子》“七年之病，当求三年之艾。” 7．《黄帝内经》“针所不为，灸之所宜。” 8．古语云：“家有三年艾，医生不用来。” 9．《针灸资生经》说：“若要安，丹田（关元）三里莫要干。 10．《小品方》云：“夫针须师乃行，其灸凡人便施。”（晋隋时代陈延之） 11．《千金要方》中提出：非灸不精，灸足三里，称为“长寿穴”。（唐代孙思邈） 12．不与不灸三里者同行（日本） 13．不灸三里者不做旅人（日本） 14．《针灸易学》甚至强调：“灸疮必发，去病如把抓。” 15．《皇帝内经》记有：“大风汗出，灸意喜穴” 16．宋《备急灸法》：“仓促救人者，唯灼艾为第一” 17．《宋史?太祖本纪》：“太宗病，帝往视之，亲为灼艾。” 18．《庄子》“丘所谓无病而自灸也。” 19．《扁鹊心书》中说：“人之晚年阳气衰，故手足不能温，下元虚背，动作艰难，盖人有一息气在，则不死，气者阳所生也。故阳气尽则心死。人于无病时，常灸关元、气海、命关、中脘……虽未得长生，亦可保百年寿矣。” 20．《神灸经纶》云：“夫灸取于人，火性热而至速，体柔而刚用，能消阴翳，走而不守，善入脏腑，取艾之辛香做炷，能通十二经，走三阴，理气血，治百病，效如反掌。” 
21．《本草从新》云：“艾叶苦辛，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，以之灸火，能透诸经而治百病。” 22．唐代王焘指出：“是以御风邪以汤药、针灸、蒸熨，随用一法皆能愈疾，至于火艾，特有奇能”。 23．李时珍之父李言闻的《蕲艾传》称赞艾叶“产于山阴，采于端午，治病灸疾，功非小补”。 24．《养生一言草》记载：灸治确为养生诀，年逾四十灸三里。施灸不为寒暑限，疲劳施灸为上策。小儿患病应施灸，胜似服药有神效。（日本--八偶景山） 25．《东医保健》称脐灸有“养丹田，助两肾，添精补髓，返老还童，祛病延寿”之功。 （朝鲜--许浚） 26.《谴疟鬼》诗云：灸师施艾柱，酷若猎火围。（唐代韩愈） 27．《诗经-王风》：“彼此艾兮，一日不见，如三岁兮。” 28. 孔璠之《艾赋》“奇艾急病，靡身挺烟。” 29. 常言道：居家常备艾，老少无疾患。 30. 俗语说：“若要老人安，涌泉常温暖。” 31．诗人谢钟称颂艾蒿：“端午时节草萋萋，野艾茸茸淡着衣，无意争颜呈媚态，芳名自有庶民知。”这首诗歌可谓是我国人民对艾的最好总结了。 32.清·吴亦鼎《神灸经论》记载，“夫灸取于火，以性热而至远，体柔而用刚，能清阴翳走而不守;善入脏腑，取艾之辛香做炷，能通十二经，入三阴理气血，以治百病效如反掌。” 33.李时珍曰：“凡用艾叶，须用陈久者，治令细软，谓之熟艾。若生艾灸火，则伤人肌脉。故孟子云‘七年之病，求三年之艾’。” 
三、诗词歌谣： 1、老树鳞皴艾叶攒[元] 王冕 《素梅 二十》 2、艾叶双人巧[宋] 周必大 《端午帖子·太上皇后阁》 3、艾叶雀衔夺燕巢[唐] 白居易 《禽虫十二章》 4、艾叶绿花谁剪刻[唐] 李贺 《乐府杂曲·鼓吹曲辞·艾如张》 5、艾叶拂人头[近代] 俞平伯 《端午节》 6、艾叶弥南浦[南北朝] 沈约 《休沐寄怀》 7、人家艾叶惊飞燕[宋] 喻良能 《三月二十四再到永佑陵》 8、艾叶如旗不闪红[现代] 陈寅恪 《辛卯广州端午》 9、艾叶巧成虎[明] 陶望龄 《端午日无念师二詹生吴生同集斋中偶看坡公汁》 10、艾叶翻翻白[宋] 项安世 《思归二绝句》 11.俗话说“清明插柳,端午插艾”。 12.歌谣:.“艾叶香,香满堂;粽子香,香厨房”。 13.“麦熟杏黄，满街艾叶香”。 
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