杜仲五味茶补肾虚

如有夜尿增多、小便无力、淋漓不尽，早晨起床眼睛浮肿、爬几层楼就两腿无力等症状，可能是被肾虚“缠上”了。在此推荐一个补肾方——取杜仲20克、五味子9克，研为粗末，用适量沸水冲泡，盖盖焖15~20分钟即可。频频饮用，一日内饮完。本方出自古医籍《箧中方》，有补肝益肾、滋肾涩精、强健筋骨的功效。（甘肃省第二人民医院中医首席专家  王世彪）