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警惕美白3大误区 不顾肤质过分求白 肤色与遗传因素密切相关，所以在美白中要调整心态，不要盲目追求过度美白。良好的情绪状态也有利于正常的内分泌调节，对于脱盐斑点也有帮助。
选购美白产品时不看成分 一些美白产品会添加糖皮质激素成分，虽然在短时间内可以改善皮肤状况，但随着时间的推移会导致皮肤萎缩、色素沉着。因此，在选择美白产品时必须注意正规品牌产品的选择，还要仔细阅读产品成分。
鲜芦荟直接敷脸 芦荟在护肤行业，信誉在外，美白保湿水能找到他.很多女孩看到芦荟，直下一根棍子擦拭脸，但真的很大胆。然而，不宜直接将新鲜芦荟涂在脸上。鲜芦荟汁中含有芦荟苷、树脂等化学物质，经涂抹于面部皮肤后，可与表皮蛋白结合。一种新物质的形成，可引起人体过敏反应，进一步改变皮肤中常见淋巴细胞的活性，引起严重的皮肤炎症反应，引起皮肤毛细血管扩张和大量红斑。 少吃这些食物白得快
油炸食物 油炸食品不仅容易发胖，而且含有的氧化物会加速皮肤老化，所以应该尽量少吃，通常可以在吃维生素E之前吃一些抗衰老的食物，如南瓜、菠菜、霍布、全麦面包、花生、芝麻、糙米等。 食物不均衡 健康的人体体液是弱碱性的。在通常情况下，酸性和碱性食物的摄入是不平衡的，血液往往是酸性的，从而对人体造成各种不适。促进皮肤色素斑的形成。多吃新鲜水果、食用菌等食品，控制肉类、葡萄酒、糖类等强酸性食物的摄入，是为了保持弱碱性良好的体液状态，防止和淡化斑点。 感光蔬菜 芹菜、香菜、茴香、萝卜等都很容易吸收阳光下的紫外线，导致色素沉着加速，导致斑点皮肤发黑，所以外出前不要吃这些蔬菜。相反，多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如猕猴桃、西红柿、草莓、桔子、花椰菜等。 图文来源网络，如有侵权敬请告知 |
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